问题分析:心慌气短可以吃点桂圆,酸枣仁,柏子仁,百合,莲子。红枣煎水,或是用来煮红枣粥服用,可早晚空腹服,红枣含有大量的造血营养成分,如铁和磷,所以它是一种天然的补血剂,对治疗贫血、体弱等引起的心悸气短心慌十分有效。