问题分析:脑中风包括脑血栓,脑栓塞,脑出血等疾病,可由于脑血管硬化,狭窄,长期高血压,高血脂,吸烟等多种因素导致。平时注意合理膳食,劳逸结合,保持心情愉悦,伴有肥胖减轻体重,戒烟限酒,如果伴有高血压,高血脂等疾病应该积极治疗。