问题分析:高血压患病率都是比较高。这是需要及时进行预防的。主要需要饮食的清淡和卫生,避免进食油腻不易消化的食物以及辛辣刺激性食物,进行适当的锻炼,戒烟戒酒,控制体重,避免肥胖,多吃水果和蔬菜,养成良好的生活作息。