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高血压减肥可以吗

我平时比较肥胖，所以有高血压的现象，有的人说肥胖的人就会出现高血压的症状，想知道高血压减肥可以吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：高血压可以减肥，每个人的身体情况不一样，有的人到了一定的年龄，不管是胖或者瘦都会出现高血压的现象，这时应当用降压药来进行控制，也可以通过饮食的办法来调整自己的血压，但不会完全的康复，如何减肥成功也会很好的控制血压，在平时饮食上不能暴饮暴食，不能熬夜和抽烟喝酒。

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高血压不吃药可以吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
高血压属于慢性病，如果血压长期得不到控制，就会引起心、脑、肾等靶器官受损，心衰、脑出血、肾衰竭等。血压最高达180，属于3级高血压，不能不吃药，建议到正规医院就诊，长期口服降压药。
高血压吃海鲜可以吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
只要对海鲜食品不过敏，就可以吃海鲜。高血压病人不禁避免吃海鲜。它完全可以食用。低盐饮食，低脂饮食。必须戒烟，戒酒，避免情绪激动。如果有高血脂，必须同时治疗。否则，抗高血压作用不好。
高血压吃核桃可以吗
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
高血压吃核桃可以。核桃不会导致高血压，也不会导致血压上升。其中含有不饱和脂肪酸、各种微量元素，经常食用对身体有好处，同时还可以适当食用。高血压病人应该多食用新鲜的蔬菜和瓜果，不能只吃核桃。平时应注意要有规律的作息，低盐低脂饮食，监测血压，定时服药，观察不良反应。要有充足的睡眠时间，不要太晚睡，不要工作太多。必须控制食盐的摄入量，保持清淡饮食。
高血压吃鸡肉可以吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
是可以吃鸡肉的，高血压患者的饮食是非常重要的，不能吃高胆固醇的食物，不能吃生冷辛辣刺激的食物，油炸油腻上火的食物也尽量都不要食用。鸡肉是厨房里必备的美味菜肴，而且鸡肉的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质，钙铁铜锌等营养成分，鸡肉里的脂肪与热量都非常低，高血压患者是可以食用的，只要不吃鸡皮就可以。
高血压吃辣椒可以吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
高血压患者是可以吃辣椒的。因为辣椒中含有丰富的维生素和纤维素，对身体有益。但因为高血压患者的饮食需要保持清淡，避免刺激性的食物，而辣椒的刺激性很强，所以患者只能少吃一点。
高血压吃咸的食物可以吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
高血压病人不能吃过咸的食物，因为高血压的原因注意是情绪变化，紧张，压力大，以及钠盐摄入过多的情况造成的，所以高血压病人不能吃咸。制钠盐在5克以下，甚至更少，平时多喝水，清淡饮食，不吃油腻食物。
高血压吃螃蟹可以吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
如果存在了高血压的问题，可以吃螃蟹，不会影响到高血压的，但是需要注意的是，大量的饮酒对高血压是有一定的影响。注意限制酒精的摄入量，平时的时候注意减少钠盐的摄入，不要吃过咸的食物。
高血压喝酒可以吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
高血压可以进行适量的喝酒，因为少量的饮酒可以使血管扩张，有利于血压的下降。但是不要酗酒，也不要喝酒精度过大的，因为一旦出现酗酒或者酒精度摄入过多，会引起酒精中毒。
高血压喝啤酒可以吗
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
提示高血压患者不宜饮用啤酒。高胆固醇血症和高血脂也可能诱发高血压病，中国居民高血压发病的主要危险因素除了高钠低钾膳食、超重肥胖和吸烟饮酒外，尤其是饮酒过多，还是导致高血压的主要危险因素之一。同时建议血压正常且无明显症状的人不要长期大量饮用含酒精饮料和咖啡等刺激性饮料。因此提示高血压患者应采取低盐、低脂、低糖的饮食和戒烟、戒酒，适量增加锻炼。因此，提示高血压患者不宜饮用啤酒。
高血压喝啤酒可以吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
不可以喝啤酒，饮酒本身就会导致血压升高，同时啤酒可以升高血清尿酸水平。血压升高在一定程度上，会加速动脉硬化的进展，而高尿酸血症、高血糖、高血脂，这些因素也同为冠心病、动脉硬化的独立危险因。
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