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高血压可以吃燕麦吗

我的姑妈她有点高血压，而且还胖，麦片里还糖，可是她还是特别喜欢吃燕麦，高血压可以吃燕麦吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：麦片可以吃，但是吃无糖的。如燕麦片。既可减肥和降血脂，又可通大便。一举多得。平时注意低盐低脂饮食，少吃油炸烧烤食物。保持乐观心态。吃一些燕麦并不影响血压低，燕麦属于粗纤维食物，含有丰富的营养成分，有利于降血脂，降血糖，还有利于补充一些维生素成分；高血压病人应该在面诊医生指导下选择合适的降压药治疗，还要低盐低脂饮食，合理控制食量，适当锻炼活动，控制体重。

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高血压可以吃羊肉吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
一般来说，高血压不可以吃羊肉。具体分析如下：羊肉是一种温和的食物，高血压患者吃羊肉，可能会出现心烦意乱、舌红肿、舌生疮、加重高血压、感冒发热、腹泻、牙疼等症状时。而且羊肉中的油脂含量比较高，容易引起血管动脉粥样硬化，从而引起血压的持续上升。因此，有高血压的人不可以吃羊肉。日常生活中，应当保持较为健康的体重，如果出现过于肥胖的情况，可适当进行减肥。
高血压可以吃高蛋白吗
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
高蛋白食物和高血压并没有必然的关系，可以适量地吃。一般高血压患者需要通过限制饮食、减肥、戒烟戒酒、加强体育锻炼等方式来治疗。药物是目前治疗高学最有效的方法。药物治疗时，最好是长期服用药物。在饮食方面，高血压患者可以选择清淡的食物，比如高蛋白的食物，但是不能吃太多，建议以低蛋白、低盐、低脂为主，避免高血压的加重。平时可以适当的进行体育锻炼，增强抵抗力。
高血压可以吃龟吗
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
高血压一般不建议吃龟。高血压与家族遗传、饮食不规律、动脉硬化等都有一定的关系。长期高血压会导致心、脑、肾等多种并发症。确诊后患者要定期服用降压药物，还要在医生的指导下根据血压的变化来调整用药。饮食方面要注意低盐、低脂饮食。龟是滋阴补气的，患者最好不要吃，以免血压上升，导致病情恶化。出现不适时建议及时就医，在医生指导下积极治疗。
高血压可以吃黑枸杞吗
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
高血压可服用黑枸杞，适当食用，对人体仍有益，但又不能过量食用。高血压平时仍应遵医嘱，经常使用降压药物，只有血压得到稳定控制，才能降低许多并发症，也必须坚持运动。高血压可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。推荐使用24小时长效降压药物控制血压。
高血压可以吃辣木子吗
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
高血压患者可食用，辣木籽有助于降低血压，辣木籽属纯天然绿色食品。高血压患者可以食用辣木籽，但具体作用还不清楚，建议可根据医生意见来使用，可使用其他类型降压药物，并在日常生活中控制饮食方面的问题。高血压患者要多注意休息，在饮食上要注意少吃油、少吃盐、不吃生、冷、辣、刺激性食物、不能吸烟喝酒等，不利于健康。
高血压可以吃南瓜吗
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
高血压病人可食用南瓜，但不能过量食用，还要严密观察形势。高血压吃过多高脂肪食物，还能造成血液中胆固醇含量过高，从而形成冠心病。如持续高血压，需积极用药，根据疗程给药，才能做到良好的治疗，同时要每天对血压进行监测。对于患有高血压的患者来说，一定要及时地对病情做出判断，然后选择适合自己的降压药，这样才能更好的控制疾病，降低并发症。如发生高血压，南瓜属于低能量食物，其钠、脂肪及胆固醇的含量较低，可代替精致面粉作为主食，要有更多的关注一些休息，严密观察。
高血压可以吃扑尔敏吗
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
高血压需应用这类药物时可服用，但还不如看个人条件。如果有了明确的诊断之后就应该开始服用降压药物。由临床医生指导选用有关药物为佳。一般都会选用舒张压较低的药物或者是降压效果更好的药物来进行治疗。通常情况下，仍应注意控制血压水平。如果有什么问题也应该及时进行检查。扑尔敏多用于过敏。如果经常有过敏史，就会对身体造成伤害。因此，在平常时间里，不妨加强运动，增强身体素质，身体素质良好后，这些状况均可改善。
高血压可以吃肉吗
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
高血压患者可以食用肉类，但摄入量需控制在1克/公斤体重以下，一周3次即可。高血压患者挑选肉类时，应尽量食用鱼肉，鸭、鹅、鸡等家禽类和红烧肉等。鱼肉中富含不饱和脂肪酸，对减少心脑血管疾病风险很有帮助，是高血压患者首选食物。此外，家禽肉食用时，也不能吃皮肤。吃猪、牛、羊等红肉的时候切记不吃肥肉，瘦肉也是可以的，以免增肥。高血压的人不吃熏肉，腊肉，肥肉。
高血压可以吃什么补品
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
高血压患者饮食应力求清淡、主要是营养均衡，具体要吃哪些补品，要求并不苛刻。患者主要是按时吃降压药物，将血压限制在正常值内，病人在用药过程中应引起重视，不可因血压稍控制在正常值范围内而停止用药，这极易造成重复波动，引起血压不稳等。在日常生活中，应尽量避免因高血压引发偏头痛的情况发生。因此，无论血压高低，只要就诊，若诊断高血压，就应长期使用降压药物，并经常到医院就诊。平时必须注意加强休息的，忌劳累过度，严禁从事体力较重的工作。饮食方面尽量以清淡为主，勿食辛辣刺激性食品，多吃鲜蔬菜水果，尤其含有较多钾的香蕉等，这些对稳定血压是有帮助的。
高血压可以吃甜酒吗
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
高血压患者通常是可以吃甜酒的。有高血压的人可以多喝一些甜酒，但是要注意避免过量。如果可能的话，最好不要与饮酒有关，因为高血压病人饮酒，会导致血压波动，甚至会导致某些危险因素。要养成良好的生活方式，戒烟，喝酒。高血压的患者要加强饮食的控制，除了限制高盐饮食外，对酒精类的饮料要限制，饮食要少盐，少胆固醇。
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