问题分析:平时一定要多休息,保持愉快的心情,避免情绪激动,避免劳累过度,平时不能吃油腻高脂肪的食物,平时还要定期复查,坚持规律服用药物调理,不能生气和郁闷和太激动,戒烟酒的,别熬夜。注意适当的锻炼,不要长时间低头,少食多餐,细嚼慢咽。