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高血压如何降血压

我最近在医院量血压的时候，发现自己出现了高血压的现象，现在想降血压。高血压如何降血压?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：患有血压高可以选择药物来降血压。以西药治疗为主，不要自行用药，具体怎么用药降到什么程度需到医院找专科大夫诊治。要根据肾功能、心率等选择不同降压药。要重视，不能放任不管，不然会使血压升高更加严重。

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高血压吃什么降血压
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
高血压一般可以吃药物、食物等降血压。1.患有高血压可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如利尿药钙拮抗性、血管紧张素转化酶抑制剂等，一般有甘露醇注射液、盐酸拉贝洛尔片、氢氯噻嗪片等，具有降低血压和治疗有功能性或器官损害的作用，可以提高病人的预后；2.患有高血压也需要注意饮食，可以避免食用高脂肪、高热量的食物，可以适当地食用新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、黑木耳、苹果等。
高血压吃什么降血压
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
高血压需要清淡饮食低盐低脂饮食，多进食新鲜的水果蔬菜，蔬菜可以选择芹菜，西兰花，茄子，黄瓜，胡萝卜等，水果可以选择柚子，猕猴桃，火龙果，香蕉等。避免高盐高脂食物，如肥肉，动物内脏，鸡蛋黄等。
高血压吃什么食物降血压
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
如果有高血压，可以吃绿色蔬菜、新鲜水果和高钙的食物，如芹菜、韭菜、花椰菜、梨、苹果、奶制品、豆制品等，少吃高胆固醇的食物，如动物。内脏、脂肪、鱼子酱、蛋黄、鱿鱼等，忌烟酒。但要得到它，最重要的是看血压，因为有些人还需要考虑抗高血压药物的使用。
高血压吃什么食物可以降血压
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
要包括低盐低脂饮食，戒烟限酒，少喝浓茶，咖啡，减轻体重，适当的有氧运动等。对于级或者1级高血压有高危因素的，应该服用降压药物治疗，可直接选择应用的钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素II受体拮抗剂的降压药作为首选降压药。
高血压吃什么食物可以降血压
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
高血压降血压饮食方面，其实主要就是清淡饮食，低盐、低脂饮食，每天对盐的时候量要控制在三克，另外要注意多吃些新鲜的蔬菜、水果，蔬菜可以选择西兰花、油菜、芹菜、菠菜、茄子等。
高血压吃夏枯草能降血压吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
可以帮助降血压。高血压是指血液流经血管壁时对血管壁造成的压力增高，夏枯草中的有效成分可以帮助扩张血管，降低血管压力，夏枯草有清泄肝火的功效，可以解内热，缓肝火，对于头晕目胀、面红目赤、急躁易怒、尿黄便秘等肝阳上亢所致的高血压具有一定的辅助治疗作用，所以夏枯草可以在一定程度上帮助降血压，但是不能完全治疗高血压。
高血压喝茶能降血压吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
高血压喝茶能降血压，可以服用菊花茶辅助降压治疗。平时需要服用降压药物，控制血压。不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品，低盐低脂饮食习惯。平时要注意加强的锻炼身体，提高自身的免疫功能。
高血压喝什么茶降血压
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
高血压可以喝苦荞茶，对降血压和血脂有一定的好处。但是不能代替药物治疗。建议规律服用降血压和降血脂的药物治疗，平时要注意低盐低脂饮食，多吃水果蔬菜，少饮酒，适当运动锻炼，注意规律作息，避免熬夜和精神紧张。
高血压患者如何锻炼
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
高血压不能用过量或者太强、太累的锻炼，要循序渐进的方式，可以适当的做一些有氧代谢运动，如散步、游泳、慢跑、爬楼梯、举哑铃、气功、太极拳。另外，运动时要选择安全的场所。运动的时候不要超过自己能力太累的锻炼，这样对高血压反倒不利。
高血压可以用中药降血压吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
中药可以降血压，但是中药降压的发挥药效的时间要比西药慢，需要长时间的使用才能逐渐发挥出作用，降压药是一类能控制血压，用于治疗血压的药物，但是中草药的副作用小，不良反应也相对较少。降血压的中药中效果有：罗布麻，味淡涩性凉，平肝降压，清热泄火，夏枯草，味辛苦性寒，清肝，散结，化瘀，降压，决明子，性味甘寒，清肝明目，润肠通便，降低血脂及血压，防止血管硬化。
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