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什么茶叶降血压效果好

我患有高血压已经有几年时间了，因为我平时比较喜欢喝茶，什么茶叶降血压效果好?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科免费咨询

三级甲等中日友好医院

问题分析：绿茶对降低血压有一定的效果，绿茶含有茶多酚，咖啡碱，茶氨酸等，能起到清热解毒，清心除烦，生津止渴，降低血压血脂有一定疗效。红茶含有茶黄素，也有降低血压的作用，老年人，体虚，高血压，高血脂，冠心病，糖尿病患者都适合服用红茶，其次普洱茶也能降低血压，普洱茶中含有大量微量元素，能降低血压，还具有杀癌细胞的作用。

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吃什么降血压效果好

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

高血压饮食方面，其实主要就是清淡饮食，低盐、低脂饮食，每天对盐的时候量要控制在三克，另外要注意多吃些新鲜的蔬菜、水果，蔬菜可以选择西兰花、油菜、芹菜、菠菜、茄子等；水果方面可以选择柚子、猕猴桃、火龙果，有一定改善血循环的作用，有一定软化血管的功效，同时能够补充大量的维生素成分，所以对于血压的环境能够起到一定的作用。

降血压茶哪个效果好一些

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

具有一定降压效果的茶包括菊花、绞股蓝、山楂、罗布麻、杜仲茶等。.绿茶，含有大量的叶绿素和维生素C可抗血管氧化、调脂等延缓动脉硬化，白茶，该茶主要含有多种氨基酸、维生素及活性酶，可延缓血管硬化，平肝明目，对血压有一定好处。红茶，含有大量的茶多酚，也具有抗氧化、延缓衰老、减少心血管发病风险等作用，对降压也有一定好处。

降血压的茶哪个效果好

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

一般情况下，降血压效果好的茶有苦荞茶、绿茶、茉莉花茶等茶类。具体分析如下：通常来讲，苦荞茶、绿茶、茉莉花茶等茶中含有大量的不饱和脂肪酸，可以降低高血压引起的动脉硬化，对高血压恢复有促进作用。此外，患者还可选用山楂、罗布麻、葛根这些清热解毒活血凉血的药物泡水喝，对高血压引起的高血脂也有很好的治疗效果。

降血压的茶叶有哪些

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

平时饮用的茶叶中菊花茶、罗布麻茶、荷叶茶、决明子茶、三七花茶、绞股蓝茶、玉米须茶等，降压食疗方面主要是低钠饮食。控制食盐的摄入。其次调整饮食结构。低脂饮食。多吃蔬菜。

降血压的茶叶有哪些

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

降血压的茶叶有菊花茶、荷叶茶、玉米须茶。此外还有一些中草药的混合植物性茶饮料，其主要功效就在于能够降低人体血压，以茶饮的方式，缓解高血压症状，增进健康。这些茶儿童不宜。

降血压喝什么茶叶好

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

血压偏高的人群不适合喝浓茶，浓茶会使血压迅速上升，加快心率。绿茶对降低血压有一定的效果，绿茶能起到清热解毒，清心除烦，生津止渴，降低血压血脂有一定疗效。红茶含有茶黄素，也有降低血压的作用，老年人，体虚，高血压，高血脂，冠心病，糖尿病患者都适合服用红茶，其次普洱茶也能降低血压，普洱茶中含有大量微量元素，能降低血压，还具有杀癌细胞的作用。

降血压血脂的茶叶有哪些

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

有绿茶、菊花茶等。降压降血脂茶多为寒性的茶，不能单独饮用，可以与其他药食同源的中药组方后饮用，规避寒凉之性。另外需要注意，茶疗不能替代药物治疗，高血压仍然需要坚持服用药物，需要同时结合饮食调治。

哪种茶叶降血压效果好

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

可以饮用“苦丁茶”也叫“降压茶”，对于高血压、高血脂、高血糖等的疾病患者来说是有用的，通过饮用苦丁茶将血压、血脂、血糖降下来之后，可适当降低饮用浓度，但不要完全停止，以免病情反复。如果饮用苦丁茶的浓度适当，可以在二三十天内把血压、血脂降下来。

哪种茶叶抗癌效果好

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

绿茶的抗癌效果很好，另外紧压茶、花茶、乌龙茶和红茶可阻断亚硝基化合物的形成。不但可以抑制亚硝基化合物的形成，还可抑制亚硝基化合物的致癌作用。但在各类茶叶中，尤以绿茶抗癌效果。

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