问题分析:晚上洗脚改为泡脚时间约为30分钟,这样能去除身体的寒气,使阴寒散去;洗澡的时候,在澡池里多泡上一会,蒸房里多呆一会,呆到身体出汗;生吃大葱,在生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。