问题分析:清洁双手,确保乳房和乳头的清洁卫生。之后,用热毛巾敷热敷大约五分钟。用手按摩,而不是用手挤压整个乳房。注意正确的操作以促进乳腺炎的治疗。平时注意饮食,清淡饮食,加强营养,适当锻炼,不要擅自用药。