问题分析:乳腺增生囊肿饮食上需要注意的是尽量饮食清淡,荤素搭配,科学合理配比营养均衡,少吃辛辣刺激,生冷寒凉的食物,有利于乳腺健康。另外需要注意不要吃太咸或者腌制的食物,这种不仅可以引起乳腺增生,还会促进乳腺癌形成。