问题分析:乳腺增生要到医院进行乳腺B超检查,明确诊断后再用药调整,平时在日常生活中要多吃新鲜的蔬菜水果来补充维生素和矿物质,清淡饮食不要吃辛辣刺激的食物,加强体育锻炼,提高自身的抗病能力,还要定期的进行乳腺检查。