问题分析:女性的乳腺增生根据身体情况和病情不断地调整药方或药量,应以软坚散结为主,辅以疏肝理气的中药.必要时可在医院指导下配合激素治疗。可以用一些疏肝理气、活血化淤的中药,平时也可多吃粗粮以及新鲜蔬菜、水果,三餐规律,饮食均衡,尽量少吃过多的荤类食物,避免吃辛辣的食物,咖啡、酒类以及熬夜等。