问题分析:如果乳房出现有肿物的情况下,及时去医院就诊的。乳腺增生主要是内分泌性激素水平失调的一种疾病,多数情况下是良性的,很少会发生恶变,可以定期做乳腺彩超进行复查。平时多吃新鲜的蔬菜、水果,避免保健品,豆制品,豆浆,豆奶过多摄入,减少复发的几率。