问题分析:如果有乳腺增生的情况,所以应该多注意休息,看看是否有疼痛等,也可以通过口服一些中成药看一下效果,但是注意在生活中调理看看,建议多吃新鲜的蔬菜水果也不要有压力的,保持心情愉悦的,然后定期到医院安排复查。平时在饮食上一定要多吃蔬菜,水果和粗粮,有利于补充多种营养,只有均衡的营养才能有利于维持身体的健康。