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孩子断奶后乳房干瘪下垂怎么办

我生过孩子以后是母乳喂养的，现在孩子断奶了，乳房有点下长垂还瘪，孩子断奶后乳房干瘪下垂怎么办？
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吴国君 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：孩子断奶后乳房干瘪下垂，需要佩戴合适的有支撑作用的文胸，同时加强胸部的锻炼，可以做扩胸运动，增强胸大肌力量及乳房悬韧带力量，这样可以有效的牵拉乳房，防止乳房下垂，在饮食上需要多食用富含蛋白质的食物，同时也可以服用富含胶原蛋白食物，增强胸部皮肤弹性，缓解乳房下垂情况。

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孩子断奶哭闹可以采取以下方式进行治疗：婴儿刚断奶后通常会有一段时间的啼哭。这是一个小孩的一个习惯，如果突然断奶，就会觉得不舒服，所以才会哭。家长可以暂时试着喂奶粉，不要因为心疼而继续喂奶，以免前功尽弃。通常，孩子很快就会好的，不用过分担心和紧张。晚上尽量不要去管孩子的哭声，因为小孩子和成年人一样，一旦哭完了，就会停止哭泣。平时要多哄孩子，尽量在白天多玩少睡，这样到了晚上就会沉沉睡去，不会那么容易被吵醒。
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戴一个尺寸合适的胸罩，托住乳房，不仅哺乳期如此，妊娠后期也要坚持每天戴，而且要注意白天夜晚都要戴。这样做是为了防止乳房在增大变重后其皮肤和内部支撑组织撑扩伸张。在妊娠期第7个月时，准妈妈应换上大一号的胸罩，去买专门的哺乳胸罩。专门的哺乳胸罩里有一种能换能洗的垫子，不但能预防乳房下垂，还可以吸净渗漏出来的乳汁，非常方便。
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在断奶是一般是不能挤压奶水的，因为在断奶这几天，奶水确实很胀，但是不挤压的，这时候挤压奶水是不能回去的，并且容易导致乳腺炎的发生，可以服用断奶的药物就可以了。
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