问题分析:距骨骨髓水肿会导致局部的疼痛,严重可以导致距骨内部压力持续增高,从而引起距骨内部暂时或者长期缺血,从而导致距骨坏死,要减轻距骨局部的负荷,避免过度劳累、剧烈运动,避免长时间的局部受压等,都有利于缓解症状。