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怎样知道自己是不是贫血

我这几天老是感觉头晕目眩的,一剧烈运动也会晕晕的,有点像是贫血的症状,怎么判断自己是不是贫血?
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王相华 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:通过抽血完善血常规,去明确患者红细胞和血红蛋白的水平,可以明确是否有贫血。贫血的病人还可以通过以下几类症状去推测自己是否有贫血。首先有没有活动后明显的胸闷气促,因为贫血的病人由于血红蛋白的量减低,没有足够的氧气的供应,那么病人常常会出现活动后胸闷气促。其次去观察病人的皮肤,指甲以及眼睑的结膜有没有苍白。贫血的患者常常会出现皮肤眼睑的结膜以及手指的苍白。

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王相华 主任医师
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长期贫血是患者体内红细胞的数量长期不足导致的,由于红细胞在体内发挥携带氧气的作用,如患者长期贫血,其机体长期处于缺氧状态,进而导致患者出现一系列症状。面色苍白,体力下降:做家务、上个楼梯即可出现喘不上气、心慌的症状,还可出现头发枯黄、反甲、皮肤粗糙。
贫血会怎样
王相华 主任医师
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面色苍白,或食欲不振、嗜睡和疲劳。这种考虑使轻度贫血的发生。如果出现症状,症状将表现为人们普遍认为缺铁性贫血是病因。可以主动补充铁,也可以口服或肌肉注射铁。平时,可以吃更多的红色食物,如花生和红枣,并且尽可能少喝茶。
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王相华 主任医师
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贫血的分级是根据血红蛋白降低的程度分为轻、中、重、极重四种类型。贫血不严重要平时多注意饮食营养,多吃富含铁和硒等元素的食物,吃生冷、寒凉的食物,加强身体锻炼。可以多吃红豆红枣猪肝猪血等食物补充纠正贫血。
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王相华 主任医师
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贫血的患者应进行血常规检查以及铁元素,铁蛋白,维生素b12,叶酸等检查,明确贫血的病因。根据贫血的病因进行治疗。初步应进行红细胞形态学检查、血清铁及铁蛋白测定、血清结合珠蛋白测定等,检查仍难以明确诊断,高度怀疑有造血功能异常时必要时还要进一步性骨髓细胞学检查。
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王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
贫血快速补血,主要的方法就是输注红细胞,输注红细胞是需要一定指征的,例如血红蛋白小于60g/L,并且有明显的全身没有什么力气、面色苍白、胸闷、心悸、气短等贫血的症状,才可以输注红细胞。
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王相华 主任医师
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贫血的症状表现有头晕、乏力、脸色苍白,严重的会引起心跳加速,呼吸困难。这是由于缺铁导致的,可口相关的药品来进行调理改善,补充一个月提升血红蛋白通常症状就会减轻缓解。平时注意加强含铁的饮食摄入,直至血红蛋白恢复到110g/L。
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王凤英 主任医师
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一般临床中,孕妇贫血以孕妇历次产检内容为主,一般可根据每天饮食状况而定,及孕妇临床表现及血常规化验,便可确诊是否有贫血问题。若在日常饮食中营养情况相对较差。或者有其他疾病等原因导致怀孕期间出现贫血现象,那么这种贫血可能会直接影响到胎儿生长发育。胚胎发育不十分理想,血常规中血红蛋白,红细胞指标均降低。或者有其他疾病等原因都会引起贫血,但是由于孕期身体机能变化较大。常提示贫血。
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王相华 主任医师
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贫血的人一般有相应贫血的症状,例如全身乏力,活动后心悸气喘,休息后症状消失。并且有头晕头痛,注意力不集中等症状。另外要观察自己是否有面色苍白,口唇,眼睑,甲床苍白的情况。
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贫血可以用药物进行治疗。平时可以从饮食方面补,多吃瘦肉、动物的肝脏、血制品、紫菜、海带、木耳等食物,另外需要进食含维生素高的食物和水果。长期贫血可导致神经、呼吸、循环、内分泌、生殖等多系统损害,严重者出现呼吸困难、急性肾衰竭等并发症。
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王相华 主任医师
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主要看血红蛋白贫血的标准凡单位容积血液内血红蛋白(Hb)低于正常参考值下限即为贫血。头晕现象是属于体位性低血压,是正常的生理现象,主要是由于下蹲姿势,下肢血管受到挤压。
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