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乳腺癌怎么预防

我最近发现我的乳房有肿块，我不知道是什么，我怕得乳腺癌，请问乳腺癌怎么预防？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈健鹏 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：经常性的自检和定期的进行乳腺的超声或者钼靶检查，就是最佳的乳腺癌的预防和筛查策略。控制体重和拥有乐观的心态是非常重要的。要调整好生活方式，不要过度熬夜，饮食方面也要规律，少吃高热量、高脂肪和动物蛋白过多的食物。

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抽血可以检查乳腺癌
陈健鹏 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
验血是不能验出乳腺癌的，乳腺癌诊断明确，大多需手术治疗，术后应该联合放疗以及化疗增加生存率，一般乳腺癌治疗方案，手术切除后加放疗及全身静脉化疗。增加治疗信心，也可以用中药调理。
乳腺癌的分期
陈健鹏 副主任医师
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乳腺癌的分期主要是根据两个指标，一个是肿瘤的大小，一个是判断淋巴结有没有转移，恶性肿瘤的一个最大的特点就是容易发生转移，转移最常见的两条通路，一个是淋巴途径，一个是血行转移。
乳腺癌放疗
陈健鹏 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
骨髓抑制：放射线对骨髓有一定的抑制作用，会引起血象的减少；脱发：放疗结束后，可以恢复；局部皮肤损伤：如皮肤灼伤、干燥、皮肤变得更脆弱等；保乳手术的患者，放疗会引起皮肤损伤，出现皮肤肿胀等情况，另外有部分患者放疗会出现心脏及肺损伤。
乳腺癌分期是什么
陈健鹏 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
乳腺癌分为零期、一期、二期、三期、四期。零期癌又叫原位癌，理论上只要切除，无须化疗、内分泌治疗，十年内都不会复发转移。世界卫生组织又把它叫做导管内皮瘤，并没有浸润出乳房组织。但遗憾的是，弥漫性原位乳腺癌的细胞会沿着导管跑到乳房各处，不切除干净，留下的导管内皮瘤会继续生长恶化。而一期、二期等乳腺癌往往只有一块局限，只要切除这一块（确保安全切缘），同时进行化疗、内分泌治疗等手段，就能够避免转移复发。
乳腺癌该怎么预防
陈健鹏 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
乳腺癌的预防应该从日常生活当中开始。对于乳腺癌的预防，要养成良好的生活习惯，调整好生活节奏，保持心情愉悦，另外还要积极进行体育锻炼增加身体的抵抗力，而且也要积极治疗乳腺疾病，不乱用外源性雌激素。另外也要注意饮食，多吃一些新鲜的蔬菜水果。
乳腺癌可以预防吗
陈健鹏 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
乳腺癌的发现一般是因为内分泌失调，不良的生活习惯等引起的，预防乳腺癌的方法可以通过一些运动来提高自身的免疫力，并且平时可以吃点有助于身体的保健品。但是平时切勿过度劳累，多注意个人卫生等。
乳腺癌能吃三七吗
陈健鹏 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
三七在中药里面属于止血药，现代研究也发现有很多新的功效，作为乳腺癌病人是可以吃三七粉的，临床三七还有调节免疫力，抑制肿瘤等，应该是一种治疗效果不错的药物及保健品。
乳腺癌能同房吗
陈健鹏 副主任医师
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乳腺癌患者在术后病情稳定时，怎么不可以同房的。夫妻间的和谐的性生活不仅可以让夫妻感情更亲密，而且带来的兴奋感，可以怡心养性，增强机体免疫功能，有益身心健康。乳腺癌患者适当进行性生活是有益健康的。
乳腺癌食谱
陈健鹏 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
首先，饮食要规律、多样化，营养要均衡，饮食以清淡、易消化为主，尽量避免食用含糖量高的食品，例如多吃一些五谷杂粮及新鲜的蔬菜、水果，多吃胡萝卜、菌类食物、紫甘蓝及海带等增强机体免疫力的蔬菜等；而且还要荤素搭配，还要多食牛奶、大豆类及其制品、瘦肉、鱼肉等，加强营养，增强抗病的能力。
乳腺癌食谱是什么
陈健鹏 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
乳腺癌病人主要以清淡的食物为主，主要是低蛋白的食物和富含维生素的食物，比如糖类、米饭、馒头等，或者是新鲜的蔬菜和水果，因为蔬菜和水果含有的维生素以及纤维蛋白比较多。避免吃大豆类的食物，因为大豆内部含有植物雌激素，可能导致肿瘤转移或者复发。
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