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急性腰扭伤是否容易引起腰肌劳损

急性腰扭伤是否容易引起腰肌劳损
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纪泉 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：腰肌劳损会导致患者的腰部出现明显的不适，有人问急性腰扭伤是否容易引起腰肌劳损？其实急性腰扭伤为引起腰肌劳损的原因之一。
急性腰扭伤以及由于长时间的坐着、站着或者背负着沉重的东西，腰部肌肉会因为长时间的高张力而产生大量的肌肉纤维破裂，造成损伤后会留下伤疤和粘合，因日常习惯不良，腰肌长期保持高度紧张，就可能引发腰肌劳损，从而引起腰部肌肉的疼痛。
对于急性腰扭伤是否容易引起腰肌劳损的问题，通过上述内容应该能帮助部分人群解答疑惑，需注意在平时做好腰部防护，避免疾病的出现。

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急性腰扭伤吃什么食物比较好
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
急性腰扭伤吃高蛋白、富含纤维素的食物比较好。急性腰扭伤不需要特别的饮食，但是要注意多吃容易消化的食物，保持合理的膳食结构。如果出现便秘，那么在排便时会对腰部造成更严重的伤害。建议多食用高蛋白质的肉类，如鸡肉、虾、牛肉等，多吃水果和蔬菜，以促进膳食平衡，防止便秘，多吃一些富含纤维素的芹菜，多补充钙。避免辛辣刺激性食物，在恢复期不能吃太多的油腻食物。
急性腰扭伤的临床表现有哪些
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
腰部扭伤多发生于青壮年，创伤后即感到腰酸背痛，无法持续用力，疼痛呈持续性，活动期加剧，静息后亦无法根除。其主要症状是腰背部酸痛不适，并伴有局部肿胀。咳嗽，讲话响亮、腹部的用力等都会加重疼痛。患者多无明显诱因而突然发病，呈急慢性腰背部肌肉损伤性炎症，并伴有不同程度的神经根及嵴髓损害症状。有时受伤时腰部会出现声响，或者出现突然破裂的感觉。建议患者注意休息，如果严重，及时就医。
急性腰扭伤多久能好
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
一般来说，急性腰扭伤一周左右能好。急性腰扭伤通常是扭腰弯腰、过度伸腰时、提重物等因素导致过度牵拉扭转而引起出现的损伤。通常急性腰扭伤一周左右能好，如果患者的症状比较轻微，患者应该严格卧硬板床休息，尽量的减少活动可减轻疼痛，出现48小时之后可以在医生的指导下采取热敷的方式促进血液循环，如果患者的症状比较严重，患者可以在医生的指导下使用对乙酰氨基酚、阿司匹林等药物进行治疗。
急性腰扭伤多久能恢复
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
如果是急性的腰部扭伤，经过2-3个星期的调理，可以慢慢的康复。扭伤后要及时停车，24个小时内可用冰袋或凉巾进行冷敷，如果有痛感，可以喷洒云南白药喷雾器，避免揉捏。24个小时以后，可以使用物理治疗设备进行电击和热敷，这样可以加快局部的血流，还可以涂抹一些手术用的药膏，可以起到消炎、活血的作用。扭伤恢复后要有规律的进行运动。
急性腰扭伤还能上班吗
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
一般情况下，急性腰扭伤不能上班，需要积极治疗。急性腰扭伤指腰部不恰当的活动导致腰部的肌、筋膜、韧带损伤。表现为：腰部持续性疼痛、腰部活动受限，不能正常屈伸及旋转，所以急性腰扭伤不能上班，需要积极治疗，可以使用云南白药气雾剂、伤湿止痛膏，口服非甾体镇痛药，可佩戴腰部支具。需要注意的是，患者平时要尽量卧床休息，不要从事重体力活，养成良好的作息规律，有利于身体康复。
急性腰扭伤会有哪些症状表现
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
通常情况下，急性腰扭伤的患者会出现腰部疼痛的症状表现。具体情况分析如下：是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，急性腰扭伤的主要症状是伤后立即出现腰部疼痛，因此急性腰扭伤的患者会出现腰部疼痛的症状表现。患者如果出现以上症状时，应及时到医院进行治疗，急性腰扭伤的患者可以采取热敷、按摩等方式来缓解疼痛，患者还可以按照医嘱使用布洛芬缓释胶囊、舒筋健腰丸、腰痛宁胶囊等药物进行治疗。
急性腰扭伤要几天恢复
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
一般来说，急性腰扭伤要7-10天左右恢复。急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。一般要7-10天左右恢复，患者要注意休息，不可以久坐、站立或者是过度的弯腰拿重东西，疼痛比较剧烈的时候可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊缓解症状。
急性腰扭伤要做什么检查
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
急性腰扭伤是由腰部肌肉、筋膜、韧带、椎间小关节、腰骶关节突然受到间接外力引起的急性损伤。这类患者一般需要做体格检查和影像学检查。具体情况分析如下：一、体格检查。(1)视诊：腰椎僵硬，腰椎前凸消失，部分患者可出现脊柱侧弯；(2)触诊：可在损伤部位发现明显的压痛点。二、影像学检查：1.X线检查：X线检查可以观察到损伤较轻的患者无异常表现，严重时可见韧带损伤，或前突消失；2.CT检查：当患者怀疑脊柱骨折时，可选择CT检查。
急性腰扭伤有哪些临床表现
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
一般情况下，急性腰扭伤临床表现包括以下几种：第一、腰部急性疼痛，疼痛通常非常剧烈，病人常难以忍受，而且咳嗽、腹部用力、腹肌收缩等情况时疼痛会加重。第二、腰椎活动受限，腰扭伤后软组织肿胀充血，腰椎小关节可发生轻度错位，病人可能维持一定的僵硬姿势，如没法弯腰、转身等。骨质疏松、骨折也可以有此类表现，需要进行鉴别，以免误诊。
急性腰扭伤怎么处理？
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
急性腰扭伤可以通过外科手术来解决。急性腰扭伤后，腰疼的厉害，稍微动一动都很困难，需要及时的进行治疗，可以采用中医的方法进行治疗，具体有：1、针灸，对急性腰扭伤有明显的治疗作用。最好是请专业的针灸师来进行治疗，这样才能起到一定的作用。2、手法疗法：急性腰扭伤可以用手法放松腰部、臀部肌肉，腰部用扳法或腰椎复位。此外，还可以通过针灸和手法进行康复治疗，同时服用一些药物。
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