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腰肌劳损会不会自愈

腰肌劳损会不会自愈
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纪泉 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:很多患者想知道腰肌劳损会不会自愈,来判断自己需不需要接受治疗,一般需要病情的严重程度来做进一步判断。
轻微的腰肌劳损可以通过充分休息和改善不良生活习惯来减轻疼痛,从而缓解症状,达到自愈的效果。严重的腰肌劳损患者一般不能自愈,应该接受电疗、运动疗法和推拿按摩等正规治疗,不要延误病情,否则可能会导致病情加重,对腰肌造成更严重的损伤,不利于身体的恢复。
在了解腰肌劳损会不会自愈后,患者需要积极配合医生进行治疗,不要延误病情。

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腰肌劳损怎么锻炼?
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
腰肌劳损可以通过舒缓的运动、平板支撑、小燕飞等方式进行锻炼。腰肌劳损主要是由于腰部的疲劳,或是腰部的急性损伤,如果不能得到及时的治疗,会导致肌肉的损伤、炎症,进而导致肌肉的劳损。在日常生活中要尽量不要过度劳累,可以进行一些功能锻炼,比如小燕飞,病人躺在病床上,双臂和双腿伸展,一天三到四次,可以在医生的建议下进行功能锻炼。
腰肌劳损怎么恢复?
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
腰肌劳损可以通过西医治疗,中医治疗,减轻体重等来缓解。腰肌劳损多是由于长期的劳累、姿势不良、姿势不当导致的腰部肌肉、筋膜的慢性损伤,局部肌肉会有无菌性炎症、水肿渗出,主要表现为腰部疼痛、活动受限,也有下肢放射痛等。腰肌劳损的疼痛可以通过服用消炎止痛药来缓解,比如消炎止痛药,可以选择局部的封闭治疗,也可以选择中医手法按摩、中药外敷、中药熏蒸、膏药贴敷、针刀、针灸等。轻度的患者要2-3个星期,严重的患者要2-3个月的时间来康复。具体的使用方法要根据临床情况,在医生的面诊指导下进行。
严重腰肌劳损多久恢复
廖张元 副主任医师
内科 天津医科大学总医院 三级甲等
严重腰肌劳损要恢复一个月,腰肌劳损的治疗主要是休息,休息的天数因劳损的程度而有所不同的,轻的是需要半月左右,相对严重的需要一个月左右。通过按摩,理疗会好得快一点的。
腰肌劳损不经过治疗会自愈吗
廖张元 副主任医师
内科 天津医科大学总医院 三级甲等
出现了腰部肌肉劳损不治疗不会自愈,还会导致劳动能力下降,不能正常工作,甚至生活,特别是在长时间站立或者坐着时都会出现明显的症状,从而影响生活质量,腰肌劳损会导致腰部功能下降,特别是不敢弯腰活动。
腰肌劳损的症状
赵鸿 副主任医师
外科 华中科技大学同济医学院附属同济医院 三级甲等
腰肌劳损的症状主要表现为反复发作性的腰部疼痛,有的患者可伴有活动不便等症状。 腰肌劳损主要表现为酸痛或胀痛,其疼痛的频率呈间歇性,反复发作,如病情严重则变为持续性。疼痛的范围主要集中在腰椎正中部,可向臀部放射。腰肌劳损在站立或扭转时疼痛加剧,休息或改变体位后疼痛通常能够得到一定程度的缓解。劳累、受风寒后可导致症状的加重。腰腿活动一般无明显障碍,严重者可稍有受限。由于患侧腰肌痉挛收缩,骨盆倾斜,腰部显得僵硬,起卧床会表现得比较费力。 所以对于出现腰肌劳损的症状时,需要及时就医治疗,另外还可以配合天和骨通贴膏来缓解症状,它具有祛风散寒、活血通络、消肿止痛的功效,对腰肌劳损有很好的缓解作用。另外在日常生活中要注意进行适当的体育锻炼,以此来改善自身的体质。
腰肌劳损的症状
廖张元 副主任医师
内科 天津医科大学总医院 三级甲等
腰肌劳损,主要是长期腰部肌肉过度劳损,导致腰部肌肉乳酸等代谢产物积聚过多,难以及时分解,就会出现腰部肌肉、筋膜无菌性炎症。其主要临床症状为腰部酸疼或者胀痛,部分病人为刺痛或者灼痛,寒冷刺激或劳累后疼痛加重,休息后可缓解,不能长时间弯腰工作,腰部有压痛点,多位于骶棘肌处、髂骨嵴后部,少部分腰椎活动受限。
腰肌劳损膏药
黄世昌 副主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
腰肌劳损在使用膏药治疗的时候,主要是使用具有活血化瘀镇痛作用的膏药,在使用膏药敷贴治疗的同时,还是要做好自己的身体护理工作,避免弯腰提重物或者是单手提重物。
腰肌劳损会不会臀部疼
廖张元 副主任医师
内科 天津医科大学总医院 三级甲等
腰肌劳损是会引起臀部疼的,平时要多注意休息。急性腰扭伤,腰肌劳损,腰椎间盘突出,快速缓解疼痛的方法一般为服用非甾体抗炎类药物,同时外用贴剂,可以同时服用中药调理。
腰肌劳损会导致腿疼吗
廖张元 副主任医师
内科 天津医科大学总医院 三级甲等
腰部肌肉劳损不会导致腿部疼痛的。因为腰部肌肉劳损,主要是腰部两侧的肌肉出现过度地受力、牵拉,从而引起了肌肉的松弛度减弱及水肿的情况,只是会出现有明显的腰部两侧发皱、僵硬及活动时有明显的酸胀感。
腰肌劳损可以自愈么
黄世昌 副主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
腰肌劳损是可以自愈的,腰肌劳损病人要避免过度劳累,矫正不良的体位,通过适当的功能锻炼、腰背肌的肌肉锻炼、理疗、推拿等舒筋活血的治疗,经过一段时间的修养,腰肌劳损是可以自愈的。
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