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脂肪肝能吃什么水果蔬菜

我的母亲前段时间检查出了脂肪肝,现在处在治疗阶段,想了解得了脂肪肝能吃水果蔬菜?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
胡春晓 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:饮食上要以素食为主,比如菌类、富含纤维素、维生素的果蔬。可以多吃一些枸杞。需要注意的是,主食不能少吃或者不吃。脂肪肝多是由于脂肪肝过量堆积所导致的病变反应,对于这一时期来说,应多吃一些含糖量较低的水果,如苹果、鸭梨、葡萄、柑橘等比较好。

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得了脂肪肝不能吃什么
胡春晓 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
得了脂肪肝不能吃脂肪高的食品。得了脂肪肝要禁酒戒烟,少吃过于油腻的食物,控制脂肪的摄入量。必须注意控制饮食,每日三餐,都要做到粗细搭配,营养平衡,宜食高蛋白、低脂肪、高维生素、低糖食品等。要适量的增加运动,增加脂肪的消耗,恢复肝脏的解毒功能。
孩子脂肪肝不能吃什么
胡春晓 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
不吃零食,睡前不加餐。调整饮食结构,提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等。
患有脂肪肝不能吃什么
胡春晓 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
脂肪肝的人群建议低盐低脂低糖饮食,多食用含维生素、纤维多的食物。辛辣油腻肥厚的食品建议少吃,碳水化合物和脂肪的食物不要吃,蛋黄,蟹黄之类的东西也要少吃,平时加强运动,中药制剂,副作用小,适合长期服用。
轻度脂肪肝吃什么水果蔬菜
胡春晓 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
可以吃柑橘,新鲜的柑橘中含多种氨基酸、维生素,不仅有助于人体的新陈代谢,而且还可有效提高肝脏解毒、促进脂肪代谢,这对脂肪肝的治疗也是十分有益的。还可以吃鸭梨,鸭梨不仅富含多种氨基酸、维生素、矿物质、有机酸等营养成分,而且含糖量也相对比较低,食用后不仅助于胃肠消化,而且还可降低血脂,这对脂肪肝的治疗也是十分有益的。
轻微脂肪肝不能吃什么食物
胡春晓 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
禁忌油腻、油炸等高热量及高脂肪食物,如动物内脏等,禁忌零食、甜点及夜宵等。多吃蔬菜水果,多吃富含营养的食物。多吃杂粮及含粗纤维食物、少吃精细加工食物,保持大便通畅。养成良好的生活习惯及饮食习惯,增加锻炼,科学运动减肥。
脂肪肝不可以吃什么水果蔬菜
胡春晓 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
脂肪肝需要清淡低脂的饮食,通过纠正不良的生活习惯,才能改善自己的脂肪肝的病变程度,轻度的脂肪肝是完全可以通过饮食因素逆转的,脂肪肝人群什么水果蔬菜都是可以吃的,每天要保证水果的量在400g以上,减少动物性脂肪的摄入,用植物油代替,量要控制下来,不宜过多。
脂肪肝不能吃什么
胡春晓 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
脂肪肝就是因为从饮食方面得了疾病,主要吃的是高热量高,脂肪的食物偏多了,现在得了脂肪肝要及早治疗,有可能恢复到正常的,平时的饮食要以清淡饮食为主,多吃蔬菜水果是可以的,多喝水,加快新陈代谢。
脂肪肝不能吃什么水果蔬菜
胡春晓 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
蔬菜没有什么限制,可以吃芹菜、香菇、西红柿以及一些绿叶蔬菜。但是患有脂肪肝的人一定要戒酒,不要食用过于油腻的食物,例如各种肉类、烧烤等。因为无论是酒还是油腻的食物,都只会增加肝脏代谢负担,而加重脂肪肝的病情。
脂肪肝不能吃什么油
胡春晓 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
如果系饮酒所致,要戒酒,如果是肥胖所致,要做到:每日三餐膳食要调配合理,做到粗细搭配营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。每天坚持体育锻炼,可视自己体质选择合适的运动项目,如慢跑打乒乓球羽毛球等运动。
脂肪肝吃什么好
胡春晓 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
对于脂肪肝,脂肪,尤其是动物脂肪的摄入应该受到限制。酒精会增加肝脏的负担,所以节欲。为了保持适度的活动量,选择较轻的饮食,使体重控制在正常范围内。如果脂肪肝更严重,还会伴有肝损害,如转氨酶升高,因此建议定期复查肝脏。
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