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青少年总胆红素为三十严重么

最近我去检查，我的总胆红素为三十，我想问一下青少年总胆红素为三十严重么？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

胡春晓副主任医师外科极速问诊

三级甲等山东大学齐鲁医院

问题分析：若是肝功能正常，乙肝两对半正常，肝胆B超正常，通常就不是很严重。在平时要养成良好的生活习惯，饮食习惯，卫生习惯，戒烟酒，休息好保持心情舒畅，不吃辛辣刺激难消化食物，就可以缓解此现象。

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青少年若有骨外翻的症状出现，则通常由滑膜慢性炎症而成，也有因平时没有理性，不然或长时间过度挤鞋而造成。想要纠正拇外翻，建议患者平时可配戴矫形器以减轻病情，但若外翻病情较重，建议仍以微创手术治疗为主，一般应尽量选用平底鞋或舒适的鞋子，更有利于促进拇指康复。在治疗期间，患者可以经常关注自身恢复状况，若出现疼痛不适，要及时到医院进行调整。

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青少年失眠吃以下的食物比较好：1、牛奶。睡前喝牛奶会让青少年感到舒适，有利于解除疲劳很快进入睡眠状态，对于体虚而导致神经衰弱的人牛奶的安眠作用非常明显。2、小米。小米含有大量的淀粉，可以让人产生饱胀感，也可以促进胰岛素的分泌，让青少年尽快的入睡。3、核桃。核桃改善青少年的睡眠质量，因此用来治疗神经衰弱失眠多梦等症状疗效也是非常好的。4、葵花子。葵花子可以调节身体的新陈代谢，能起到镇静安神的作用，餐后可以吃些葵花子，可以促进消化液的分泌，保证睡眠。

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吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

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一般来说，青少年迅速长高可以从两个方面进行，具体如下：正常情况下，青少年在进入青春期后，身体发育会加速。如果想要迅速长高，可以多参加体育运动，如打球、跑步、游泳、爬山等，能够促进身体健康发育。此外，青少年还要注意饮食习惯，应多吃营养丰富的食物，避免挑食，注意营养均衡。平时生活之中，可加强体育锻炼，增强体质，注意营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，多摄入优质蛋白，促进健康生长。

青少年高血压严重吗

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青少年高血压不是很严重，但是还是需要引起一定的重视，有高血压的青少年需要尽快去医院检查，查明病因。高血压分为原发性和继发性两种，长期高血压会影响肾脏以及心脏相关功能的障碍，当高血压症状严重时，还有可能会导致心血管堵塞以及心力衰竭，甚至危及生命。

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