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有轻微的脂肪肝怎么办

我平时很喜欢抽烟喝酒，加上工作原因，应酬也比较多检查，发现有轻微的脂肪肝，这个该怎么办？
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胡春晓 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：脂肪肝大多数都是因为平时不注意饮食，吃的高脂肪，高热量的食物比较多，身体比较肥胖，血脂比较高，容易引起脂肪肝，如果说脂肪肝比较轻微，一定要注意，在饮食方面忌吃高热量高脂肪的食物。

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产妇中度脂肪肝通常需要饮食控制。产妇会导致营养过剩，导致肥胖和脂肪肝。脂肪肝患者要控制饮食，控制碳水化合物的摄入量，三餐要定时定量，避免吃油腻的食物，避免喝猪脚汤、排骨汤等食物。还要注意不要吃面包，蛋糕等高糖高热量的食物。要做到营养均衡，多吃新鲜蔬菜、水果等优质蛋白质，产后还可以通过瑜伽等运动减肥。
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一般情况下，女性脂肪肝可以通过饮食调理、日常管理等方式进行治疗，具体情况分析如下：建议患有脂肪肝的女性注意戒烟、戒酒，减少油腻刺激性食物，可以多吃新鲜的水果、蔬菜，减少热量的摄入，进而减少脂肪的产生。还要注意锻炼身体，促进脂肪消耗，控制体重和血脂。还可以服用维生素、熊去氧胆酸、他汀类药物等保肝、降脂等。
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外科 北京大学人民医院 三级甲等
一般情况下，脂肪肝肝功异常，患者可以通过药物治疗、日常管理等方式进行治疗。具体情况分析如下：由于目前临床上还没有专门的药物治疗脂肪肝，所以主要采用保肝降酶的药物。比如水飞蓟宾胶囊、多烯磷脂酰胆碱、葡醛内酯片、还原型谷胱苷肽、双环醇、水飞蓟宾胶囊等。同时脂肪肝患者要注意调整不良的生活习惯。饮食方面要注意少吃油腻的肉食，多吃蔬菜水果。还要多做运动，增加脂肪消耗，控制体重。
脂肪肝很严重怎么办
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一般来说，脂肪肝很严重首先要到医院查明病因，然后对症治疗。具体内容如下：1、如果是营养过剩或者是肥胖引起的，首先要控制体重，加强体育锻炼、控制血糖和血脂。2、可以服用保肝药物复方甘草酸苷片、水飞蓟素等。3、注意室内清洁卫生，保持适宜的温湿度，每天通风换气。建议患者在治疗期间注意饮食卫生，仔细对食物进行清洗，延长烹饪时间至食物熟透。
脂肪肝浸润怎么办
王东 主任医师
外科 北京大学人民医院 三级甲等
一般情况下，脂肪肝浸润怎么办通常需在医生指导下服用药物，具体内容如下：脂肪肝浸润是否严重，主要取决于肝脏的功能。如果仅仅是轻微的脂肪肝浸，肝脏功能是很好的，那么就属于轻度的脂肪肝了。同时出现肝脏功能的问题，可以考虑使用保肝的药物，比如多烯磷脂酰胆碱、还原谷胱甘肽、水飞蓟素等。服用药物后，一般需要在两周后进行一次肝脏检查，如果肝脏功能恢复良好，可以停止服用，然后再吃一些低脂肪的食物。
脂肪肝轻微疼痛怎么办
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如果有脂肪肝轻度的症状，可以到正规的医院做B超，肝脏常规等。如果出现肝损伤，可以做进一步的检查。出现肝损害后可以在医生的指导下服用多烯磷脂酰胆碱、甘草酸制剂、双环醇、多烯磷脂酰胆碱等药物改善症状。同时患者平时要保持良好的生活习惯，合理的饮食结构，适当的参加运动，不要过度的肥肉。同时不要吃辛辣、油腻、刺激的食品，饮食要以清淡为主，戒烟戒酒。此外，如果患者的情况比较严重，建议患者及时前往医院就诊。
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