问题分析:平常要针对痔疮的情况积极的调整饮食和生活习惯,尽量多吃蔬菜水果,多吃一些含粗纤维的蔬菜,适当的进行缩肛运动,同时可以考虑口药物软化大便,减轻症状的发作,严重的情况应该到医院进一步的检查或进行手术治疗。