问题分析:要养成定时排便的习惯,蹲踞时间不可太长,避免便秘、腹泻或脱肛出血,便后立即复位,以改善局部情况,嘱病人每日自行收缩肛门多次,以增加肛门括约肌的能力。同时可以中药熏洗和外敷,以及针灸等治疗。多吃水果,蔬菜,多喝水。