问题分析：痔疮的主要表现是大便后出血和大便疼痛。考虑到痔疮的可能性，需要去医院肛肠科检查。确诊后要改变饮食习惯，不要吃辛辣刺激的食物，少吃清淡的食物，多吃蔬菜水果，多吃滋润肠道、缓解便秘的食物，如香蕉、梨、菠菜、酸等。牛奶、蜂蜜水等，养成每天排便的习惯，保持大便通畅。
