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大便很干怎么办

我平时大便特坚硬，拉去来掉在马桶里会咕咚一响，一粒粒掉下来的。大便很干很硬怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
姜金波 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：大便很干很硬是由于生活习惯和饮食习惯不良引起的便秘，在平时生活中，一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，饮食上多吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意清淡，每天定时通便，保证大便通畅，适当的参加体育锻炼，增强自身免疫力。多喝温开水，促进身体排毒。

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7个月的宝宝大便干怎么办
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一般情况下，7个月的宝宝大便干，家长可以通过补水、改善辅食、使用药物等方式进行处理。具体内容如下：1.补水：如果7个月的宝宝摄入水分不够，可能会导致大便干，家长可以多给宝宝补充水分，让宝宝多喝水。2.改善辅食：如果宝宝的辅食不容易消化，也可能导致大便干，家长可以选择水分多、富含维生素、膳食纤维的食物作为辅食，改善大便干的情况。2.使用药物：如果宝宝大便干，还可能出现便秘的情况，家长可以在医生指导下使用盐酸伊托必利胶囊、开塞露、乳果糖口服溶液等药物，改善情况。
宝宝大便干要怎么办
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
平时注意给小孩子多喝水，少吃辛辣刺激性的东西，根据小孩子的症状是可以使用清热去火的药物治疗控制肠道的上火，可以同时配合使用润肠通便的药物调节一段时间看看，是可以慢慢的好转的。
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应该是肠道缺少水分，从而引起发蠕动缓慢造成的情况，不必太过担心的。应该和生活习惯不良宝或者宝饮食结构不合理有关。平时饮食要多吃蔬菜、水果，必要时可以口服中药进行调理治疗。平时多让宝宝喝水，及时添加辅食，坚持每天都排便，养成良好的排便习惯，大便干燥很严重可以用通便药物。
宝宝大便有点干怎么办
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儿科 广州医科大学附属第一医院 三级甲等
通常情况下，宝宝大便有点干可以通过食物、药物等进行处理。宝宝大便有点干要注饮食结构，通常可以多给宝宝吃蘑菇、木耳、梨子、猕猴桃、芹菜等等粗纤维丰富的食物水果，一般有助于改善症状。并且注意给宝宝食物中增添水分，让宝宝多喝温水，有助于增加肠道中的水分，能够改善大便干的状态。如果宝宝大便有点干的情况比较严重，还可以给宝宝服用如双歧杆菌、乳酸杆菌等等益生菌调理肠道微生态系统。
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小儿大便干燥应该是小儿便秘引起的。症状与饮食因素，活动过少，喝水过少，上火等多种原因有关。但是这是一种常见的疾病，也不需要太过于担心。可以让孩子多喝温水，也可以冲泡蜂蜜水，有排毒通便的效果，多和孩子吃水果蔬菜也有通便的效果。如果没有用，就去医院购买药物来进行通便即可。勤活动，养成定时排便的习惯，一般都能够好转。
怀孕大便干怎么办
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怀孕大便干有以下解决方法。如果孕妈在孕期食用了过多蛋白质类和高脂肪类的食物，就会导致大便干。孕妈可以减少蛋白质类和高脂肪类食物的食用，多吃新鲜的水果蔬菜以及富含膳食纤维的食物，可以有效的促进肠道蠕动，改善大便干的症状。在得不到缓解时，可以使用开塞露或者是口服乳果糖口服液进行治疗。建议孕妈在孕期注意饮食清淡，不吃辛辣、刺激性食物。
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多食新鲜蔬菜、水果、富含粗纤维的食物，如芹菜、菠菜、香蕉、粗粮等多饮水，保持肠道湿润，利于通便。适量喝酸奶，以维持肠道菌群平衡，如酪酸梭菌活菌散、妈咪爱等。养成定时排便的习惯。
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首先应保证有足够的水摄入量。多喂水、果蔬汁、汤等，出汗多时还要增加量。较大婴儿可以改变食物结构:可多选吃含纤维素多且产气多的食物如，红薯、土豆泥促进肠蠕动；选用含纤维素多的食物如蔬菜等；适当运动，增进食欲，增加食量；保证食物的摄入量，以便形成容积性排便。
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