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精神分裂症患者适合做什么体育锻炼

我患有精神分裂已经几个月了，医生让我做体育锻炼，我适合做什么体育锻炼呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘强 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 上海市精神卫生中心

问题分析：如慢跑、散步、力量训练或瑜伽，就能显著改善身体和精神状况。与对精神分裂症患者采用的标准医学治疗相比较，采用锻炼的方式能够更好地改善焦虑和抑郁状态。一开始的锻炼量不需要很大，可以根据身体和精神状况的好转而逐渐加大锻炼量。

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精神分裂症患者能吃甜吗
毛雪琴 主任医师
精神科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
精神分裂症患者一般是可以吃甜的。精神分裂症主要是精神疾病，通常对饮食上没有什么特殊的要求，可以适当的吃一些甜食，缓解心情，放松压力，精神分裂症的病情比较复杂。而且难以根治，需要长期进行管理，口服抗精神病的药物，患者会出现幻觉错觉、思维紊乱和行为异常。需要遵循医嘱有规律的口服药物，不能私自停药或者是减少用量，都会对病情造成损伤，难以控制，定期到医院复查。
后天精神分裂症会不会遗传
陈云春 副主任医师
精神科 西安交通大学附属第一医院 三级甲等
后天精神分裂症是不会遗传。精神分裂症可分为先天性和后天性的两种，后天性的一般是精神受到了严重刺激所导致的，这类的疾病不会有遗传现象的，但对于先天性的精神分裂症，就有一定的遗传因素，父母一方患有该疾病，孩子出现病变的几率就会高于正常人。在确诊之后需及时采取有效的治疗措施。患者应学会观察和记录疾病的迹象，家人也要帮助患者记录行为的变化，在行为有异常症状后，需及时到医院进行治疗。
精神分裂症对婴儿有影响吗
闵宝权 副主任医师
精神科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
精神分裂症对婴儿是否有影响还需要根据病情状况决定。轻症的精神分裂症患者在服用药物控制之后，是可以达到有效的治疗作用，在安静的状态下是不会对宝宝造成影响。但对于病情比较严重的，有可能会出现伤害他人或者攻击他人的行为，尽量要避免让患者和婴儿单独的接触，以免婴儿受到伤害。在治疗期间应让患者保持一个良好的情绪，家属也要尽量避免语言或者行为上刺激到患者，同时还需要按时按量服用药物控制病情。
精神分裂症患者吃药发胖怎么办
刘强 副主任医师
精神科 上海市精神卫生中心 三级甲等
精神分裂患者吃药发胖应该控制饮食，适当体育锻炼。的确有一部分抗精神分裂药会使人发胖、食欲增加，但原理还不完全清楚，可以肯定的是与激素无关，所有抗精神分裂药物的成份都是单一的，绝不含激素成份。
精神分裂症患者都会疯打疯闹吗
刘强 副主任医师
精神科 上海市精神卫生中心 三级甲等
不是所有的精神分裂都会打闹的，因为精神分裂症仅仅是思想上出现两种人格，做事的时候两个人格的做事方法不同就不算疯子，因为分裂的只是他们的一种思想方式，就相当于思考的时候会有两种观点。
精神分裂症患者复发的原因
于洪鸾 副主任医师
精神科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
精神分裂症患者复发的原因可能是药物或者周围环境刺激所致。精神分裂症属于一种比较严重的精神疾病，如不按照医嘱按时按量服用药物或者突然停止药物就有可能导致病情反复发作。也有可能是环境对患者产生的刺激所致，比如亲人突然离世或者经历了婚姻、生活不如意等因素，都有可能导致复发。在出现临床症状复发时需及时通过口服抗精神的药物来进行治疗，并且还需要定期到医院做检查，根据检查结果调整药物剂量。
精神分裂症患者可以结婚吗
刘强 副主任医师
精神科 上海市精神卫生中心 三级甲等
没有严格的限制精神分裂症患者不能结婚，如果精神分裂症患者处于疾病的缓解期，社会功能较完整，对行为有认识能力，能承担起婚姻的责任和义务，结婚是没有问题的。但是精神分裂症患者如果处于发病期，行为比较紊乱，控制力较差，对结婚是有限制的。
精神分裂症患者能吃甜食吗
陈云春 副主任医师
精神科 西安交通大学附属第一医院 三级甲等
精神分裂症患者一般是可以吃甜食的。精神分裂症主要是一种慢性精神疾病，一般对饮食上没有什么特殊的要求，适当的吃甜食可以缓解心情，一般对病情是没有影响的，精神分裂症会出现意识、感觉、情绪行为方面的改变，会发生在任何年龄段，可能和遗传因素、环境因素有关系。需要随时观察身体的变化，定期到医院复查，遵循医嘱规律的口服药物，还要保持健康的生活习惯和饮食习惯，保证充足的睡眠。
精神分裂症患者如何正确减药
刘强 副主任医师
精神科 上海市精神卫生中心 三级甲等
如果病情已经平稳，并且已经得到了很好地控制可以慢慢减药。减药快是不好的，一定要均匀减，这是大多数人理解不到位的。多数人认为药物发挥的是治疗作用，而实际上药物的作用在一定意义上说是替代作用，是替代了机体的某些功能。
精神分裂症患者什么时候可以停药
刘强 副主任医师
精神科 上海市精神卫生中心 三级甲等
精神分裂症是精神科比较常见的一种疾病，如果病情控制的好，是可以正常生活和工作的。精神分裂症只能说达到了临床治疗效果，需要用药物维持治疗。因为大量的实验表明，停药后复发的风险明显高于坚持服药的。所以精神疾病一般用低剂量的药物维持治疗，当然停药也不是不可能，只是时间会比较长，三、五年，甚至十来年。
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