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感冒流鼻涕可以运动吗
我这几天有些感冒流鼻涕，准备运动出汗，想问问感冒流鼻涕可以运动吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张永明
副主任医师
内科
极速问诊
三级甲等
中日友好医院
问题分析：
感冒流鼻涕是不可以运动的，感冒期间需要多休息，体内的免疫功能才可以正常的发挥作用，如果运动的时候对于体内的能量以及物质的消耗比较大，反而不利于感冒的恢复。
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宝宝感冒流鼻涕了，不要去打疫苗，感冒后会导致机体抵抗力下降，这个时候去接种疫苗，可能会影响这种的效果，机体不能产生口足够的抗体，如果接种的是活菌疫苗，还可能会导致预防的这种疾病的发生，可以多喝温开水，多注意休息家里注意开窗通风，注意天气变化做好增减衣物的等宝宝的身体完全康复之后再去接种疫苗也不会有影响的。
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宝是由于受凉导致的病毒感染，炎症刺激，说致病黏膜水肿，分泌物增多引起的鼻塞和流鼻涕等身体不舒服。六个月以内的宝宝体内还有母体免疫力，只要体温正常没有喘息的状态，不需要用药治疗的，多喝水，注意室内空气的温度和湿度，多数是可以的。
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一般情况下，流鼻涕若是感冒因引起的，通常可以用小儿柴胡颗粒。该药物具有较为显著的解表散寒的功效，对感冒引发的打喷嚏、流鼻涕、发热、全身酸痛等不适症状具有舒缓作用，若还伴随发热情况时，还需遵医嘱配合退烧药物使用，有助于控制感冒病情的发展，以免感染对人体健康造成过多危害，因此小儿柴胡颗粒感冒流鼻涕是可以用的。
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感冒本身属于病毒感染，孕妇属于比较特殊类人群，病毒容易通过胎盘影响胎儿健康，所以早期出现感冒流鼻涕的症状时，孕妇应该少量多次饮水，防止病情加重。如果出现了明显的鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，可以口服相对安全的药物，比如双黄连口服液、蒲地蓝口服液等，建议最好不要用药治疗，多饮水，保持室内空气流畅，防止继发疾病感染。
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宝宝感冒流鼻涕可以用大葱和大葱须泡开水喝，这将有助于改善宝宝的症状。如果婴儿的症状持续没有改善，可以给婴儿服用儿童感冒类的药进行治疗。在此期间，应该注意多喝水，少吃食物和保暖，婴儿的症状应该会很快得到改善。
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宝宝感冒流鼻涕建议不要吃虾，以免出现刺激过敏的反应，影响宝宝的身体。平时要注意饮食规范，忌食辛辣刺激的食物，尽量吃易消化的食物，还要引导孩子养成良好的习惯，同时要做好检查，确定孩子明确的病因和具体的问题，然后再使用药物修复调理。
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出现感冒流鼻涕时可以多吃一些，富含蛋白质和高热量的食物，比如牛奶、鸡蛋等，可以增加身体的免疫力，改善感冒的症状。必要时可以在医生的嘱咐下吃一些感冒药物改善流鼻涕的现象。平时养成良好的生活习惯，多注意休息，不要经常熬夜，保证足够的睡眠时间。适当的增加一些体育锻炼，可以提高身体的抵抗力，防止病毒的侵害。
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