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月子期间能吃大米饭吗

我现在正是在坐月子,平时特别喜欢吃大米饭,所以现在也想吃。月子期间能吃大米饭吗?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:月子里可以吃大米饭的,大米饭富含蛋白质,还可以减肥,可以增加营养,有降压及软化血管的效果,所以是产后可以吃的很好的主食,血糖高的产妇还是尽量少吃或是不吃,平时需要多喝水,勤排尿,多吃新鲜的水果,蔬菜是不能缺少的食物,可以搭配食用的。

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产妇月子期间能不能吃虾
王凤英 主任医师
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产妇月子能否吃到虾,通常需要考虑虾的状况。如果是河虾,也可小量食用,海虾通常性凉不宜食用。另外,还要适当吃些水果和蔬菜等营养丰富的食物。应增加温补气血之品。因为有些人产后身体虚弱,容易拉肚子。分娩后必须在家静养并注意睡眠,但是千万不要一整月都卧床休息。因为这时胎儿已经娩出了子宫,需要恢复体力和精力,如果没有足够的时间去休息,很容易造成身体虚弱而导致生产后的各种不适。
月子里可以吃大米饭吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇在坐月子时期可以吃大米饭,原因如下:大米饭是我们1的主食,大米饭内含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物等,都可以促进患者的身体消化和吸收,可以促进患者排便,也可以补充身体所需要的营养,促进患者的进一步恢复。而且大米可以补充产妇的B族维生素促进大脑和骨骼的发育情况,所以产妇在坐月子时期是可以吃大米饭的。
月子期间便秘能吃什么
刘正新 主任医师
内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
一般情况下,月子期间便秘能吃新鲜的蔬菜、水果以及乳果糖口服液、甘油、酚酞片等药物。具体情况分析如下:坐月子期间便秘,可以多吃些新鲜的蔬菜、水果,比如芹菜、菠菜、香蕉、火龙果、苹果、桃子、猕猴桃、苹果、桃子、猕猴桃等。如果便秘不能改善,或者便秘严重,要及时就医,口服药物,常用的药物有乳果糖口服液、甘油、酚酞片、聚乙二醇电解质散等,还可以口服中药进行辨证治疗,在医生的指导下使用。
产妇能吃醋吗月子期间
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
产妇在产后是可以吃醋的。产妇在产后适量的食醋,可以刺激胃酸的分泌,有利于食物的消化,同时也可以增进食欲。而且,吃醋还有适当的软化血管的作用,所以产妇产后是可以吃醋的。
产妇坐月子期间能吃螃蟹吗
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
螃蟹属于寒凉性的食物,坐月子期间尽量不要吃。月子期间注意加强营养,饮食多样化,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,高热量,高蛋白易消化饮食,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,可以用毛巾热敷乳房,促进乳汁的排出或做局部地的按摩。
减肥期间能吃大米饭吗
陈秀杉 副主任医师
中医科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
通常减肥期间能吃大米饭,但应注意适量吃,具体内容如下:大米饭中通常含有蛋白质、脂肪、淀粉、钾、磷、钙等营养成分,具有补充营养、增强体质等作用,能维持正常的生理功能,所以为避免减肥期间健康受损,通常是能吃大米饭的,但是因为大米属于碳水化合物,热量相对较高,所以应注意适量吃,避免因热量摄入过多导致减肥效果受到影响,在此期间适当多吃新鲜的蔬菜、水果、虾、鱼等食物也是较为适宜的。
糖尿病吃大米饭可以吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病患者可以吃饭。人体能量的主要来源是碳水化合物,碳水化合物在食物中是淀粉类食物,米饭大了可以给身体提供淀粉。因此,糖尿病患者可以吃饭。不能因为吃饭会变成葡萄糖就不吃。吃饭的时候要注意每天的量一定,但是摄入量应该根据每位患者的体重、饮食习惯以及工作、生活方式,计算出每天能量的总摄入量。除此之外,还需要有正确的生活作息和生活规律,保存健康饮食和控制自己的糖分食品,防止血糖不稳定。
糖尿病能吃大米饭吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病患者可以吃饭,但应以杂粮饭为糖尿病患者的主食。主食主要是提供能量的物质,碳水化合物含量比较高,糖尿病患者饭后容易血糖升高。因此,糖尿病患者吃了主食后血糖明显升高,最好服用相应的药物来降低血糖。一般来说,糖尿病患者可以吃米饭、馒头、窝窝头等主食,每顿饭的主食量控制在二两左右,每天的主食总量不应超过5~6两。
胃炎能吃大米饭吗
曹键 副主任医师
外科 北京大学人民医院 三级甲等
一般情况下,胃炎能吃大米饭,具体内容如下:胃炎吃大米饭要注意久蒸得较软,平时还可以多喝米粥、米汤等,以免对胃粘膜造成损伤。大米中富含B族维生素,可以帮助修复胃粘膜的溃疡,适当食用对人体有益。如果得了胃炎,可以多吃一些具有养胃功效的食物,如山药、包心菜、牛奶等,尽量不要吃辛辣、刺激、油腻的食品,以免加重病情。
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