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吃咸鸭蛋有什么好处和坏处

我家乡靠湖,盛产咸鸭蛋,我基本每天都会吃一些咸鸭蛋,吃咸鸭蛋有什么好处和坏处?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:咸鸭蛋的营养成分也是跟鸡蛋的营养成分差不多,含有大量的蛋白质钙铁磷等多种矿物质,鸭蛋本性属凉性,咸鸭蛋经过腌制以后,有滋阴补肾的作用,可以促进骨骼的发育,有强筋壮骨的作用,可以改善贫血,咸鸭蛋的蛋黄油有明目养眼的功效,外用可以治疗烫伤,湿疹。但是咸鸭蛋的含盐量比较高,如果高血压患者多吃咸鸭蛋,可能会导致血压上升。

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