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睡前可以喝蜂蜜水吗

我的皮肤一直不是很好，听说喝蜂蜜水可以美容养颜。睡觉前可不可以喝蜂蜜水？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科免费咨询

三级甲等中日友好医院

问题分析：睡前可以喝蜂蜜水。睡前喝蜂蜜水不仅可以健脾和养胃，还可以镇静安神的作用，从而可以促进睡眠，也有助于大便的通畅。蜂蜜水不要用开水冲，会破坏蜂蜜的营养，可以用温水冲蜂蜜，在睡前一个小时喝蜂蜜。

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宝宝咳嗽、有肺炎可以喝蜂蜜水吗

卢成瑜主任医师

儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等

一般情况下，如果咳嗽是阴虚内热导致的，宝宝咳嗽、有肺炎通常可以适量喝蜂蜜水，如果是痰湿咳嗽，则通常不能喝蜂蜜水。如果除咳嗽之外，宝宝还有大便干燥、哭闹不安等症状，则宝宝咳嗽可能是阴虚内热导致的，此时，宝宝咳嗽、有肺炎可以适量喝蜂蜜水，以润肺止咳，缓解宝宝的不适症状。但如果宝宝除咳嗽外，有痰多、痰粘等症状，则通常是痰湿咳嗽，此时，宝宝咳嗽、有肺炎不能喝蜂蜜水，以免加重宝宝的不适症状。

例假可以喝蜂蜜水吗

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般情况下，例假是指月经。来月经可以喝蜂蜜水。具体情况分析如下：蜂蜜是一种很有营养的纯天然食品。另外，还需要补充一些营养成分，比如脂肪、碳水化合物、各种维生素、矿物质等。蜂蜜具有增强免疫力的功效，可以补充体内的雌激素。来月经的时候要注意不要吃生冷刺激性的食物，特别是有痛经的人，因为生冷的食物会让痛经的情况更加严重。平时要保持良好的心态，不要有太多的情绪波动，否则会影响到月经。

痛经可以喝蜂蜜水吗

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

痛经不可以喝蜂蜜水。具体情况分析如下：痛经可以分为生理和病理两种。在月经期间要注意腹部的保暖，避免食用生冷寒凉的食物，避免接触冷水，以免宫寒，造成经血淤积。另外，蜂蜜是寒性的，在来例假期间最好不要饮用，避免出现痛经或加重原有的症状。如果病情比较严重，可以口服温宝、红糖姜水、止痛药元胡止痛片、布洛芬、芬必得等。

胃糜烂可以喝蜂蜜水吗

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

胃糜烂可以喝蜂蜜水。胃糜烂是指局限于胃黏膜的一种浅表性溃疡，蜂蜜水能在一定程度上保护胃黏膜，因此，胃糜烂是可以喝蜂蜜水的。需要注意的是，不能喝太高浓度的蜂蜜水，也不能喝太多蜂蜜水。在日常生活中，患者要注意饮食健康，以低脂、低糖、易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，少食多餐，保证营养均衡，保持心情舒畅，适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。

消化不良可以喝蜂蜜水吗

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

消化不良可以喝蜂蜜水,消化不良的人大多数存在肠胃蠕动缓慢,而蜂蜜水是特别容易被人体消化的一种食物。喝蜂蜜水能够被快速的吸收,补充人体所需要的营养物质,同时还不会增加肠胃的负担。日常生活中要注重饮食的搭配，尽量挑选容易消化的食品，在饭后顺时针方向按摩腹部，每顿七成饱，进食时要细嚼慢咽。每天做一些合适的运动。

月子里可以喝蜂蜜水吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

月子里可以喝蜂蜜水，但不能多喝。坐月子的时候可以多饮用一些蜂蜜水。提出可以在早餐之前和饭后用热水冲泡。可以饮用枣花蜜，这种蜂蜜具有补气血的功效，是温性的，可以用于调理脾胃虚弱，对脾胃虚弱、体质虚弱、贫血、四肢冰冷等病症有很较好的改善作用，还可以增强人体的免疫功能，从而有效地改善孩子的营养和生长发育。

坐月子可以喝蜂蜜水吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

坐月子可以喝蜂蜜水，只要孕妇血糖正常，就可以饮用蜂蜜水。蜂蜜清热解毒，燥湿止痛，对防治产后便秘有着良好的作用。蜂蜜营养丰富，蜂蜜含有果糖、葡萄糖等物质，易为人体所吸收，宜于产后食用，可用温开水冲服，切勿以滚开之水洗。同时建议坐月子时可多吃些富含蛋白质的汤菜比如鱼汤和丝瓜汤之类汤汁食品，使分泌出的乳汁充足而有营养。

产妇可以喝蜂蜜水吗

张露副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

产妇在没有患有糖尿病时可以饮用蜂蜜水，如果有糖尿病，不能喝。蜂蜜水中富含丰富的维生素和氨基酸，能够有效恢复身体的活力。没有患有糖尿病时，产妇饮用蜂蜜水不会对产后恢复和母乳喂养有不良反应，可以用热水冲服，饭后再喝。同时也要注意孕妇在生完孩子之后要注意饮食，不要吃太多高热量高脂肪的食品，否则会导致身体出现过度的肥胖症。如果有糖尿病，不能喝，以免血糖过高。

大姨妈期间可以喝柠檬蜂蜜水吗

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

大姨妈期间是可以喝常温的柠檬蜂蜜水的。女性在月经期间可以饮用柠檬蜂蜜水，前提是必须是常温或是温热，不能饮用存放在冰箱的柠檬蜂蜜水，因为在月经期间服用寒冷的食物可能会导致出现痛经的症状。柠檬中含有大量维生素，蜂蜜则有杀菌的功效，饮用后可以缓解月经疼痛的症状。月经期间还需注意保暖，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要过度劳累。

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