问题分析:小苏打水有助于缓解消化不良和便秘的症状。苏打水能够中和胃酸,有利于养胃,减少胃酸对胃粘膜的刺激,对胃起到一定的保护的功效及作用,维持人体的酸碱平衡,提高肠胃消化功能,增加肠道蠕动。而且苏打水也有抗氧化作用,能够预防皮肤衰老,有助于增进食欲,美容养颜。