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天然维生素e的作用是什么

我听说天然维生素e的作用很大,内服外用都可以,天然维生素e的作用是什么?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:天然维生素e是一种强烈的抗氧化剂,不含有有机溶剂,也没有含金属离子,所以如果坚持摄入,能让人体氧化反应的进行变得比较缓慢,比如说能有效对抗动脉硬化、习惯性流产又或者是皮肤长斑长点等诸多的问题。另外,外用维生素e也能看到很好的护肤效果,比如说可以在面霜乳液中加入一定量的天然维生素e,搅拌均匀之后涂脸,如此能更好滋养肌肤细胞。

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