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抽完血之后吃什么东西最补血

我今天去医院体检,抽完血以后有一些头晕,抽完血之后吃什么东西可以补血?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:抽完血以后可以多吃含铁丰富的食物,比如动物的肝脏,如猪肝、羊肝、猪血、羊血、紫菜、黑木耳、香菇、大枣等。这些食物中的铁元素含量丰富,食用以后能够增加血液中铁元素的含量,红细胞能够充分的利用铁元素来合成血红蛋白,从而达到改善贫血的目的。

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吃什么能补血
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
补血主要是补充铁剂,维生素C,叶酸和b12那么针对这些个造血原料,它主要含有的一些食物就是我们动物的肝脏动物的血制品,甚至还有一些水果当中的樱桃含有铁剂,也可以进行补血治疗的。
贫血吃什么补血
王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
贫血猪肝、瘦肉、菠菜、猪血、鸭血、油菜、西红柿等含铁丰富的食物,有利于贫血的恢复。贫血是临床常见的症状,要明确贫血的原因才能有效的治疗,其中营养性贫血仅仅是原因之一。
献血后吃什么最补血
王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
献血之后是可以喝些牛奶,就像补血的,也可以吃些红枣,鸭血,山药等。食物进行补血,每天嚼一些红枣,既可以开胃解乏,也能让血液内的铁元素得以充实起来,帮助献血者减少贫血和不适症状。
献血后吃什么最补血
王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
可多食用些高蛋白营养的东西,猪牛肉鸡蛋牛奶豆制食品,动物肝脏黑木耳香菇大豆桂圆,促进新鲜血液的生成,献血后2天内不能游泳,不要参加剧烈运动或通宵娱乐活动。献血后不用特意去补血,当天多补充水分、补充睡眠。
孕妇补血吃什么东西
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇补血吃含铁丰富的东西比较好。妊娠期妇女出现贫血是一种最普遍的表现,可能会影响了孕妇和胎儿的健康。孕妇出现乏力、心悸、头昏气喘等症状。孕妇要注意补铁元素,避免缺氧会造成胎儿的脑部受损,从而影响到孩子的智力。孕妇可以吃富含铁元素的食物,比如黑木耳、红枣、红豆、动物肝脏、动物血阿胶、瘦肉等,具有良好的补血作用。建议平时保持环境安静和室内空气新鲜,注意天气变化,及时添减衣物,定期做产前检查,可以促进身体健康。
孕妇抽完血吃什么好
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇在抽血后可多吃新鲜蔬菜和水果以及高蛋白食品,如鸡蛋、排骨、虾类、鱼类等均可。怀孕期间易发生缺铁,因此动物肝脏和猪血鸭血都需适量食用。妊娠4个月后,应多吃豆制品和虾皮、芝麻酱等含钙较多的食品。在妊娠后期,还应该适当地多吃一些富含维生素A,C和D的食品,例如牛奶,蛋类等。孕妇应重视补钙问题。仅仅靠食物补充是无法满足孕妇和胎儿发育身体所需的,有条件的产妇可以日常吃一些钙片。
孕期吃什么补血最快
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕期吃富含铁的食物补血最快。随着孩子的成长,她会从孕妇的身体里摄取大量的养分。孕妇在怀孕期间会出现多种营养素不足的情况,从而出现了贫血的情况。孕期要注意补充铁质来补血最快。孕妇可以多吃黑木耳、黑米粥、猪肝、菠菜、红枣、鸡蛋、黑木耳、海带等富含铁的食物。以免对孩子的成长和孕妇造成不利的后果。孕妇应该注意多休息,保持环境安静和室内空气新鲜,保持良好的个人卫生,有利于身体健康。
补血养气吃什么好
陈秀杉 副主任医师
中医科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
一般情况下,补血养气吃黑芝麻、黑木耳等食物和复方阿胶浆、当归补血冲剂等药物好,具体情况分析如下:如果气血不足,就会带来很多疾病,气血是人体的本源,气血充足,身体才会充满活力,所以补气血首先要避免熬夜、劳累、受凉,保持良好的心态,选择营养食疗,可以多吃鱼瘦肉、虾米、动物肝脏、牛奶、鸡汤、排骨汤、鸡蛋、黑芝麻、黑木耳等。此外,还可以吃合补血药物、复方阿胶浆、当归补血冲剂等药物,以补血养气。
吃什么东西可以补血
陈秀杉 副主任医师
中医科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
一般来说,补血可以吃以下几种食物。1.胡萝卜,胡萝卜通常含有较为丰富的维生素B,一般能起到较好的补血的作用。2.菠菜,菠菜通常含有较为丰富的胡萝卜素,一般也能起到较好的补血的作用。3.龙眼肉,龙眼肉通常含有较为丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素A等营养成分,一般能起到较好的补血的作用。还可以治疗患者出现的神经衰弱、失眠等病症。
吃什么快速补血、生血
陈秀杉 副主任医师
中医科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
一般情况下,对于亏气亏血者,口服中药方能达到迅速活血之效。补血常用的中药有阿胶、当归补血冲剂、驴胶补血颗粒、八珍颗粒等。在服用时要根据病情,选择合适剂量,一般情况下1-2个疗程就可见效。另外,还要注意饮食疗法,平时可以适量吃红豆、大枣、龙眼肉、桂圆肉、枸杞等食物,平时还应注意休息,保证充足的睡眠时间,保持积极乐观的心态,可有效地改善面色萎黄、食欲不振、四肢无力等症状。
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