问题分析:运动按摩一下手指,48小时内冷敷(缓解充血、减少特痛),48小时后热敷(促进循环),每次不过半小时。泡泡热水促进手指部的血液循环,需要看医生进一步检查,有无骨折情况存在,明确诊断治疗,早期冷敷,抬高手臂,减轻淤血肿胀,注意指端血液循环,出现发紫发黑情况及时看医生处理。