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糖尿病人能喝柠檬水吗

我前几年患上了糖尿病，孙子前几天来家里给我带来几个柠檬，想知道糖尿病人能喝柠檬水吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

问题分析：糖尿病病人可以喝柠檬水。柠檬作为一种水果含有非常少的热量，但是富含有大量的柠檬酸以及维生素C，对人体的血管具有很好的软化作用，同时可以降低体内的甘油三酯和胆固醇，可以减轻血脂对于人体的伤害，预防动脉硬化等相关疾病，所以糖尿病人非常适合喝柠檬水。

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糖尿病喝柠檬水可以吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者可以喝柠檬水。柠檬含有大量维生素C和多种纤维素和微量元素，血糖指数低，有调节血脂、血糖、防止动脉粥样硬化斑块形成的作用。但是糖尿病患者最好不要在柠檬水里加蜂蜜、冰糖和糖。要注意，否则血糖会升高。糖尿病患者要合理控制饮食和总热量摄入，适当增加有氧耐力运动，消耗热量，控制血糖。除此之外，患者还应该保持饮食清淡，保持良好的睡眠，多运动，才能有效缓解糖尿病极其并发症。

糖尿病喝柠檬水可以吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病人可以喝柠檬水。柠檬味酸，但含有丰富的维生素，尤其是维生素c，人体的日常代谢除了碳水化合物、蛋白质和脂肪外，还需要维生素和矿物质参与物质的代谢。如果缺乏维生素，新陈代谢会受到影响，所以糖尿病人每天喝柠檬水是有好处的。但也要注意，不能把喝柠檬水作为治疗糖尿病、降低血糖的手段，因为有些患者发现喝柠檬水后血糖比以前低了，就误以为喝柠檬水有助于降低糖尿病患者的血糖，甚至认为柠檬有积极的降血糖作用，但事实并非如此。由于柠檬水基本不含热量，部分患者喝柠檬水后可能会减少其余食物的摄入，从而导致每日总热量摄入减少，血糖相应降低。

糖尿病可以喝柠檬水吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病人可以喝柠檬水。柠檬是低糖水果，很适合糖尿病患者，如果说柠檬水对血糖没有太大影响，就要特别注意。这种柠檬水不是买来的，是用来泡茶的，不加蔗糖，而是用来泡柠檬水的。柠檬味酸，但富含维生素，特别是维生素C，人体日常代谢中不仅有碳水化合物、蛋白质、脂肪，还有维生素和矿物质参与物质代谢，所以柠檬水、枸杞水、普通水在喝水过程中不加糖就可以正常饮用。

糖尿病可以喝柠檬水吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病可以喝柠檬水。柠檬是一种含糖量较低的水果，比较适合糖尿病人食用。不仅可以补充大量的维生素，柠檬对糖尿病患者也有很多好处。其次，柠檬可以预防和减少糖尿病并发症。这主要是因为它含有一种特殊的成分——香橼。实验证明，它能大大降低糖尿病患者肝脏、肾脏和血液中的高酸性脂肪含量，同时也可以加大身体内的代谢，从而达到降低血糖及血脂的作用，是一种对糖尿病非常好的饮品。

糖尿病可以喝柠檬水吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病不可以喝柠檬水。柠檬茶是一种很常见的饮料。这类柠檬酸比较烈，要适量食用。柠檬茶有助于人体消化和排泄，长期服用对人体无害。柠檬茶也有非常好的减肥效果。柠檬茶富含维生素，但是糖尿病人不能喝。不加糖的柠檬茶也不能喝，因为柠檬茶本身就含糖。喝普洱茶对降低血糖和血压有好处。茶叶中含有茶多酚，有很好的降血糖、降血压的作用。普洱茶和发酵度高的岩茶，茶多酚含量稍多。所以还是喝热茶比较好。

糖尿病可以喝柠檬水吗？

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病人可以喝柠檬水。柠檬味酸，但含有丰富的维生素，尤其是维生素c，人体的日常代谢除了碳水化合物、蛋白质和脂肪外，还需要维生素和矿物质参与物质的代谢。如果缺乏维生素，新陈代谢会受到影响，所以糖尿病人每天喝柠檬水是有好处的。柠檬水基本不含热量，但部分患者喝柠檬水后，可能会减少其余食物的摄入，从而导致每日总热量摄入减少，血糖相应降低。

糖尿病可以喝柠檬水么

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病人可以喝柠檬水。因为柠檬的含糖量为4.9%，升糖指数为34%。柠檬富含有机酸、维生素(维生素B1、维生素B2、烟酸)、钙、铁和其他矿物质、柠檬酸、苹果酸、钠和钾，以及一种特殊成分——香橼。柠檬中的桔霉素可降低糖尿病患者肝脏、肾脏和血液中的高酸性脂肪含量，可预防和减少糖尿病并发症。柠檬水可以预防糖尿病患者的心血管疾病，可以防治糖尿病并发高血压和心肌梗死。柠檬水中含有的成分对糖尿病患者有益。糖尿病患者可以喝柠檬水，每天需要量为40-75g。

糖尿病能喝柠檬水吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病人可以喝柠檬水。柠檬味酸，但含有丰富的维生素，尤其是维生素c，人体的日常代谢除了碳水化合物、蛋白质和脂肪外，还需要维生素和矿物质参与物质的代谢。如果缺乏维生素，新陈代谢会受到影响，所以糖尿病人每天喝柠檬水是有好处的。但也要注意，不能把喝柠檬水作为治疗糖尿病、降低血糖的手段，因为有些患者发现喝柠檬水后血糖比以前低了，就误以为喝柠檬水有助于降低糖尿病患者的血糖，甚至认为柠檬有积极的降血糖作用，但事实并非如此。

糖尿病能喝柠檬水吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病人可以喝柠檬水。柠檬水含糖量低。糖尿病人可以随时喝柠檬水。柠檬含有大量的维生素C、维生素B1，维生素含量丰富，适合糖尿病人饮用。糖尿病人除了柠檬水，还可以喝茶、红茶、绿茶、绿茶。不能在喝的一些水中加入白糖、红糖、冰糖，这些水糖尿病患者都可以饮用。因为糖尿病患者本身容易口渴，是糖代谢异常导致的，所以柠檬水、枸杞水、普通水只要在喝水的过程中不加糖，都可以正常饮用。

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