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来大姨妈可以喝牛奶吗

我比较喜欢喝牛奶，来大姨妈了，肚子有些不熟的，听说不能喝牛奶，还可以喝牛奶吗？

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龚新宇副主任医师内科极速问诊

三级甲等中日友好医院

问题分析：来大姨妈是可以喝牛奶的，但是必须要喝温热的，不要喝凉的。来大姨妈的时候，女性的寒气就会加重，如果在来大姨妈的时候，再吃一些冰冷的食物或者是碰冰水，就会引起女性身体的某些变化，导致出现月经疼痛。所以女性来月经的时候，应该多吃一些温热的食物，能有效的缓解女性的痛经症状。

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大姨妈不准的原因

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般来说，大姨妈不准可能是以下原因：大姨妈是指月经，月经属于生殖功能成熟的重要标志，是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。大姨妈不准可能是精神过度紧张、压力大等，也可能是多囊卵巢综合症、多次人工流产、多胎多产等，需要积极治疗。患者平时适当运动，比如慢跑、游泳等，多休息，不要劳累，也要保持合理的饮食，多吃营养丰富的食物，通常对身体有好处。

大姨妈可以喝可乐吗

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

大姨妈的时候最好不要喝可乐，不过如果不是冰镇的，或者来例假的时候没有腹痛，可以适当的喝。痛经的时候可以多喝一些红糖水、温水等。来例假的时候尽量不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物。饮用冰镇可口可乐会导致腹部疼痛和月经量增加。在来例假的时候不注意，很可能会导致来例假的时候出现痛经，因此要注意腹部的保暖，避免剧烈的活动。

大姨妈可以跑步吗

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

如果是在经期的后几天可以进行慢跑，但是不建议进行快速跑步。具体内容如下：适量的跑步可以促进人体的免疫力，促进体内的血液流通，促进子宫内的淤血排出。不过，在来例假的第一天，一般有大量的经血，最好不要去跑步。如果此时做剧烈的活动，会导致月经量增加，同时也会导致女性在短期的失血后有一定的不舒服。建议每周进行1~2次，每次30分钟；可食用一些有减压作用的食物，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

大姨妈来了可以喝啤酒吗

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般情况下，大姨妈来了不可以喝啤酒，具体内容如下：啤酒是一种比较刺激性的食物，会使女性的身体内生湿气，从而造成白带的增多，从而在月经期间出现阴道炎症。另外，啤酒里的酒精会让人的经脉膨胀，让经期出血增多，经期延长，有时候还会大汗淋漓。月经期间是女人的一个特殊阶段，平时要避免进食辛辣和生冷的东西，避免以后发生妇科疾病，影响到日常的生活品质。

来大姨妈可以喝豆浆吗

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般情况下，大姨妈是指月经，来月经可以喝豆浆，但是不能喝冰豆浆，具体情况分析如下：豆浆含有丰富的蛋白质，对人体有一定的补虚润燥、清肺化痰的作用。豆浆对女人的身体有一定的益处，而且豆浆也能起到补血的作用，在经期喝豆浆对女性的内分泌有很好的调节作用，可以起到延缓衰老的效果。来月经的时候可以喝豆浆，但不能喝冰豆浆，因为来例假的人抵抗力很差，体质也会很差。吃了冰豆浆会引起拉肚子，肚子疼，甚至是消化不良。

来大姨妈为什么不能喝牛奶

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般情况下，来月经的时候可以喝牛奶，具体内容如下：在月经期间可以喝牛奶，但是要注意牛奶的温度不能过低。牛奶在加热的时候味道也会更好。女性在来大姨妈的时候会出现大量的阴道流血现象，导致抵抗力下降，需要适量的喝牛奶，可以帮助人体补充优质的蛋白质，增强机体的抵抗力，还可以多食用新鲜的水果和蔬菜。如果身体不适，可以适当休息。

大姨妈可以汗蒸吗

周丹副主任医师

妇产科北京医院三级甲等

月经期间不可以汗蒸。月经期间子宫内膜脱落会导致局部毛细血管破裂出血，汗蒸时高温会加速血液循环，从而导致月经量变多甚至经期推迟，女性月经期间抵抗力低，汗蒸易滋生细菌导致感染，诱发妇科炎症。一般建议在月经结束后3天汗蒸，若有月经不正常、量少、推迟、痛经等症状时，在来月经前汗蒸，有利于月经来潮，减轻痛经的情况，身体虚弱、营养不良的或患有心脑血管疾病的患者，通常不建议汗蒸。

大姨妈可以喝奶吗

周丹副主任医师

妇产科北京医院三级甲等

大姨妈是可以喝奶的。女性在月经期间，可以多食用牛奶、酸奶等富含优质蛋白质和钙的奶制品，能够起到提高身体的抵抗力。但是在经期需要多加进行保暖，避免食用冷藏的奶制品，避免出现痛经等症状，另外，还可以多吃新鲜的水果和绿叶蔬菜，有利于身体的健康。经期的女性还需避免进行剧烈的运动，饮食以高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的食物为主。

大姨妈可以喝牛奶吗

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

大姨妈一般指的是月经，通常情况下，来月经的患者可以喝牛奶。具体情况分析如下：来月经的患者可以喝牛奶，因为牛奶里面含有丰富的脂肪和蛋白质，此时喝牛奶，可以补充营养，注意加热牛奶，不要喝凉的，如果喝凉的牛奶，就容易引起拉肚子、肚子疼痛、痛经等症状。患者除了注意饮食，还要注意个人卫生情况，建议保持私处的清洁、干燥，多喝热水，穿宽松、舒适的棉质衣物，避免患上妇科疾病。

大姨妈可以喝酸奶吗

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

在大姨妈期间，尽量不要喝酸奶，以免引发腹部不适。因为酸奶加热后，会导致里面的营养成分会被全部破坏，u偶是一酸奶一般不能加热，而在大姨妈期间不可以进食生冷含量的师傅。如果喝了凉的酸奶饮料或者吃了生冷的瓜果之类的食物，会容易引起肚子疼痛，导致痛经，引发腹部不是。建议患者在大姨妈期间，可以适量的喝红糖姜水或大枣枸杞泡水，有助于达到活血化瘀、疏通经络、促进血液流出等作用。

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