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吃什么可以补维生素a

我最近得了夜盲症,医生说我是缺少维生素a导致的,让我多补充一点维生素a,我该吃什么可以补维生素a?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:富含维生素A的主要食物有动物肝脏。许多植物性食物中富含胡萝卜素,在体内可以转化为维生素A,维生素A可以维持正常暗适应,严重缺乏可能导致夜盲症。此外,维生素A与上皮细胞的正常形成相关。

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孕妇贫血吃什么可以补
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
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经常吃桑果能有效改善肝脏气血不足的症状。桑果的吃法比较多,可以直接生吃,也可以制成桑果干、桑果酱、桑果酒等。黑芝麻具有养血润燥、滋肝补肾的功效,能起到调理肝脏气血不足的作用,非常适合肝脏气血者食用。
吃什么补眼睛
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吃什么可以补钾
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内科 中日友好医院 三级甲等
西瓜是含钾非常丰富的一种食物。新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾,可酌情多吃香蕉、柑桔、杏子、草莓、柚子、葡萄等水果;蔬菜中的青菜、芹菜、大葱、马铃薯、毛豆、青蒜等含钾也丰富;绿豆、赤小豆、蚕豆、黑豆、扁豆以及海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面、荞麦面、向日葵籽中也含有一定量的钾。
吃什么可以补精子
李明 副主任医师
外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
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大豆、豆浆、豆制品等,大豆含丰富的大豆异黄酮和多种营养素,大豆还含有高量的必需脂肪酸。另外,猕猴桃、草莓、菠菜和其它些补充维生素的水果和蔬菜都有助于孕酮合成。
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精子成活率不高,没有办法快速补充精子,一般都是需要慢慢的调理的,可以服用一段时间补肾益气的药物进行调理,一定要长期吃,这样才会有效果,平常一定要合理的安排生活作息。
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