首页 > 内科 > 内科其它 > 详情页

西红柿生吃对身体好吗

我每次吃西红柿都是需要炒来吃，今天我看我朋友吃生的，她说生吃西红柿有好处，西红柿生吃对身体好吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

问题分析：生吃西红柿对身体是有好处的，可以有效的促进食欲，并且可以补充身体所需要的维生素c与维生素e、番茄素。可以起到一定的抗氧化作用。对抗自由基，起到美容养颜的功效。而且生吃西红柿摄入的膳食纤维比较多，可以促进肠道蠕动、缓解便秘现象，增强身体的免疫力。但是吃西红柿是一定要洗干净，防止残留农药对身体造成不良影响。

展开全部

相关推荐

吃西红柿对身体有什么好处吗

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

一般情况下，吃西红柿对身体的好处具体如下：西红柿是一种很普通的食品，营养丰富，口感好，可以直接生食，也可以煮熟，还有很好的养生功效。首先，西红柿具有健脾消食的功效，对脾胃虚弱、食欲不振的人也有一定的好处，西红柿中富含的是有机酸，对人体的消化也有很好的效果。其次，西红柿具有很好的预防前列腺疾病的功效。

生吃西红柿血糖会升高吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

西红柿富含多种维生素和矿物质，营养非常丰富，含糖量很低，属于低升糖指数食物。大多情况下，吃西红柿不会引起血糖升高。如果血糖升高，要具体情况具体分析，主要看吃多少或者什么情况下吃西红柿。

吃小西红柿对身体有什么好处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

吃小西红柿对身体的好处有健胃消食：小西红柿大部分情况下作为水果食用，营养价值丰富，味道甘甜，有健胃消食的作用；补血养颜：中医有句话叫以形补形，从医学的角度来看，贫血的朋友应该多吃红色的食物，小西红柿是非常不错的选择；美白：爱美的女性朋友应该都知道，西红柿有防晒的效果，而多吃西红柿，对美白是有很大帮助的。

怀孕可以生吃西红柿吗

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

怀孕是可以生吃西红柿的。西红柿含有维生素C及番茄红素等，是很好的天然的抗氧化剂，可以清除体内的自由基，提高身体的免疫力预防感冒，防治坏血病，有助于胎儿的生长。

经常吃西红柿对身体好吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

经常吃西红柿是可以的。可以健脾开胃、清热生津、凉血解毒，能够促进食欲，加速肠道内消化液的分泌，能够改善腹胀便秘的现象，吃的太多，有可能会刺激胃肠道，脾胃虚弱的人群不要摄入过量。

生吃西红柿的功效与作用

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

平时生吃一些西红柿可以增强人体的食欲，起到生津、健脾的功效。还有西红柿中富含多种的维生素，比如像维生素C，维生素B1等多种维生素，在吃了西红柿以后有一个美容养颜的功效，可以让皮肤更加的好。

生吃西红柿的好处和坏处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

生吃西红柿，西红柿中丰富的番茄红素的吸收率会比较低。而加热过程会破坏植物细胞结构，从而促进番茄红素吸收，同时加热能促进番茄红素从全反式转化为顺式，更加有利于改善前列腺增生情况。所以对于西红柿来说，生吃、熟吃都可以。没有坏处。

生吃西红柿的好处和坏处是什么

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

生吃西红柿可以充分补充维生素C，因为加热后西红柿中的维生素C的含量会受到损失。但是西红柿经过加热后，更能提高番茄红素等氧化剂的释放，不宜空腹食用大量西红柿，因为其中含有较多的胶质、果质等成分，易与胃酸结合生成结石，造成胃部胀痛。

生吃西红柿有什么好处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

西红柿是一种营养价值非常丰富的食物，生吃西红柿好处多。可以起到一定的降低血管内胆固醇的功效，可以预防心脑血管疾病。而且西红柿有很强的抗氧化功效，可以阻止自由基对于心肌的损伤，从而可以预防心脏病。

胃下垂的人早上能吃西红柿吗？

柳春梅医师

中医科济南市第四人民医院三级甲等

西红柿的性质偏酸性，长期的空腹食用，会造成胃粘膜损伤的。更何况你还有胃病所以不建议空腹吃。

十二指肠溃疡能食西红柿吗

马会力主治医师

外科滨州市中心医院三级甲等

你好，如果为十二指肠溃疡，需少吃辛辣、生冷食物，服用保护胃肠的药物。建议少吃生冷食物，多吃软食，如果有症状，还需继续用药。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科