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西梅的功效是什么

我最近休息不好,朋友给我拿了一些西梅让我吃,西梅的功效与作用?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:西梅中含有多种营养成分,如维生素、维生素a、矿物质、微量元素等。西梅中也含有钾。它对于人类的骨骼生长,牙齿发育等有极为重要的作用。也对保持人体肌肉的弹性,维持人类电解质平衡尤为地重要。

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