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黑芝麻加冰糖有什么作用

我听别人说黑芝麻冰糖对身体好,想问一下黑芝麻加冰糖有什么作用?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:可以有效的健脾补肾,清热利湿,生津止渴,不但可以美容养颜,消除颜面部位的色素沉着,并且促进头发生长,补肾乌发,对于脾胃虚弱导致的胃脘疼痛有很好的辅助治疗作用。

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黑芝麻能治失眠吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
黑芝麻对治疗失眠的帮助一般不大。黑芝麻治疗失眠一般应与其余食物搭配。例如,核桃加黑芝麻可改善睡眠质量,常用于治疗神经衰弱失眠、健忘多梦等症状。具体吃法是在核桃中加入黑芝麻制成糊状,睡前服用效果非常明显。黑芝麻具有润五脏、益气功效,富含生物素、维生素e,居植物食品之首,含有大量脂肪、卵磷脂、蛋白质、钙、铁等营养成分,起到抗衰老、长寿的作用。
孕妇吃黑芝麻对胎儿有什么好处
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇吃黑芝麻对胎儿有以下好处。孕妈在孕期是可以适当的吃黑芝麻的。因为黑芝麻含有丰富的蛋白质、维生素以及钙质等,可以给孕妈和胎儿提供所需的营养,对胎儿的大脑发育有好处。如果孕妈出现便秘也可以通过食用黑芝麻得到有效的缓解的。同时孕妈在孕期要注意营养均衡,注意饮食清淡,不吃辛辣、刺激性食物,多吃新鲜的水果蔬菜。
孕妇吃黑芝麻糊好吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇吃黑芝麻糊通常比较好,但要注意控制食用量。黑芝麻是一种补肾的食物,还含有较多粗纤维,富含多种维生素和微量元素,可以补充体内的营养,促进肠胃的蠕动。因此,孕妇吃黑芝麻糊通常是比较好的。另外,黑芝麻糊的热量和糖分都很低,对于怀孕期间存在糖尿病情况的孕妇来说也是非常好的选择。但是,孕妇应避免过量地吃黑芝麻糊,以免加重胃肠道的负担,防止出现腹痛、腹泻等症状。
孕妇可以吃黑芝麻吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
通常孕妇可以吃黑芝麻,但是要适量。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还含有糖类、维生素A、维生素E等营养成分。孕妇可以吃黑芝麻,有增强免疫力、恢复视力、降低胆固醇、通乳等好处,还有利于胎儿生长发育。但是要适量,大量食用会导致内分泌紊乱,还可能加重胃肠道负担。孕妇需要增加各种营养素的摄入,在怀孕前三个月要禁止同房,并且要注意作息规律。
白芝麻与黑芝麻的功效与作用
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
无论黑芝麻、白芝麻都是营养丰富的食物,二者脂肪含量、维生素E含量都很高,由于维生素E含量高,具抗氧化作用,经常食用能清除自由基,延缓衰老。芝麻对预防或缓解高血压有益还可润肠通便。
常吃黑芝麻的副作用是什么
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
黑芝麻本身属于一种种子类的食物,里面含有大量的油脂,如果长期吃,有可能会加重肝脏负担,对于一些肝功能不好的人来说,长期吃这种黑芝麻有可能会导致肝脏胆固醇升高,所以如果是正常人,其实吃这种没有什么问题,可以有效的促进头发变黑或者是润滑肠道,减轻便秘的功效,所以在饮食方面,到底要不要长期吃黑芝麻,还是要根据每一个人的身体情况来确定。
常吃黑芝麻的副作用是什么
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
黑芝麻本身属于一种种子类的食物,里面含有大量的油脂,如果长期吃,有可能会加重肝脏负担,对于一些肝功能不好的人,长期吃这种黑芝麻有可能会导致肝脏胆固醇升高。
常吃黑芝麻的好处
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
黑芝麻中的营养十分丰富,含有大量的蛋白质,微量元素以及维生素等。对改善记忆力和提高大脑发育有很大的好处。气血不足的妇女也可以多吃黑芝麻,具有补血益气,美容养颜的作用。
炒熟的黑芝麻有什么功效
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
炒熟的黑芝麻含有丰富的维生素E和维生素A,他是一种卵磷脂类的食物。有助于肝脏的代谢。又因为炒熟的黑芝麻比较香,所以大家都把芝麻炒熟用来一种食物的添加。炒熟的黑芝麻有补血明目强筋健骨补血揉肝的功效。炒熟的黑芝麻里面含有丰富的铁钙镁微元素。
黑芝麻的副作用
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
食用多了会能使人加速秃头,过多食用造成内分泌紊乱,头皮出油,毛皮枯萎、脱落,有慢性肠炎,食欲不好、大便糖稀人群,不可多吃黑芝麻,黑芝麻不可与鸡肉同食,易导致食物中毒。
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