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淘米水的功效与作用禁忌和食用方法

我最近看到说淘米水可以食用，淘米水的功效与作用、禁忌和食用方法?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：淘米水的功效与作用是修复受损发质，淘米水洗头性质温和，能修复头发受损的毛鳞片，在染发烫发造成发质损伤，用淘米水洗头能让发质尽快修复，能让头发恢复到原来乌黑顺滑的状态。无禁忌，煮沸后食用。

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