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椰枣糖尿病人可以吃吗
我去年检查出来得有糖尿病,今天忽然想吃椰枣,椰枣糖尿病人可以吃吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
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三级甲等
中日友好医院
问题分析:
可以吃的,因为椰枣当中还有一定的纤维成分,而且也有一定的果糖,所以糖尿病的病人使用之后,不会引起血糖急剧的升高。有利于血糖平稳度的控制,所以糖尿病的病人可以吃。
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糖尿病能吃椰枣,要注意少吃一些糖分比较高的,而且要注意每天通过药物来控制到,避免吃高胆固醇,高脂肪,高糖的食物。注意多吃一些高纤维粗粮的食物改善,要注意生活规律,多喝水,并且注意定期检查。
糖尿病可以吃椰枣吗
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内科
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糖尿病不建议吃椰枣。糖尿病是一组以糖代谢为障碍,临床表现为高血糖的慢性代谢性疾病,而椰枣含糖量过高,约占50%,如果吃了椰枣,摄入的糖分会增加,摄入的热量会超过每天摄入的热量。但是如果因为吃椰枣减少主食,又会因为减少的主食太多,使患者处于饥饿状态,因而不建议吃椰枣。糖尿病患者可以少量食用1-2枚大枣,在血糖控制良好的情况下,在两餐之间服用,不建议患者大量食用椰枣,以免使血糖大幅波动。
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糖尿病患者不建议吃椰枣。椰枣的含糖量过高,约占50%。糖尿病是一组以糖代谢为障碍的,临床表现为高血糖的慢性代谢性疾病,糖尿病患者每天的热量摄入应加以控制。如果吃了椰枣,摄入的糖分会增加,摄入的热量会超过每天摄入的热量。如果吃椰枣减少主食的话,计算起来很麻烦,减少的主食太多,患者可以处于饥饿状态,所以不建议患者吃椰枣。糖尿病患者可以少量食用1-2枚大枣,在血糖控制良好的情况下,在两餐之间服用。一般不建议患者食用椰枣,以免使血糖大幅波动。
糖尿病人可以吃板栗吗
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糖尿病人不可以吃板栗。板栗不是一种普通的食物,而是一种非常特殊的坚果。还是不食用为好,其因有二,其一,其升糖指数非常高,食之香甜,故名,其含糖量自身就较高,致使其食用后对血糖波动有较大的作用,极易导致血糖控制不好。另外就是,很多人觉得,板栗这种水果是一种非常普通的食品,不需要特别注意的问题。同时板栗等食品,对消化系统可产生一定的作用,易使消化系统发生障碍,导致消化不良,在糖尿病患者中,由于自身易出现一种自主神经病变。
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患有糖尿病的人可以多食用一些富含蛋白质和营养的食品,最好不要食用螃蟹,这是一种比较冷的食品,如果食用不当会导致拉肚子,可以多食用一些像黄瓜、番茄、苦瓜、洋葱等的绿色蔬菜,这些都有一定的降血糖效果,对糖尿病人也有一定的帮助。建议糖尿病的患者及时前往正规医院,在医生指导下学习糖尿病监测的知识,还要进行对症治疗,比如遵医嘱使用降糖药物,以免延误病情。
糖尿病人可以吃金桔和梨炖冰糖吗
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糖尿病人不可以吃金桔和梨炖冰糖。糖尿病是一组以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,糖尿病人除了要通过药物来控制血糖外,还要注意避免过量摄入高热量和高糖份的食品。金桔和梨子都是属于比较常见的水果,属于糖分含量比较高的食物。但如果用金桔和梨子炖冰糖,会引起血糖的明显上升,对血糖的控制不利,所以不推荐给有糖尿病的人喝金桔和梨炖冰糖。
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糖尿病人可以吃梨,但应适量吃。梨可以润肺,清心,消痰,降火,解毒。梨还具有降血压、养阴清热的功效。但是梨是寒的,一次不宜多食,脾胃虚寒、腹部冷痛、气血虚寒的人更是如此。如果有糖尿病人喜欢吃梨,可以选择在两顿饭之间或者在睡之前,作为一种额外的食物,尽量避免在餐后或者饭后食用梨等食物,避免过量的热量会影响到人体在短时间内的代谢,从而引起血糖上升。
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糖尿病人通常能吃水果。由于水果中富含多种维生素,矿物质,还含有少量纤维素,为糖尿病人所需。水果中含有多种有机酸和糖类,所以可以降低血液黏稠度,帮助血管舒张,促进血液循环。不喝果汁的好,由于果汁的血糖反应相对较强。如果觉得自己没有什么问题,也没必要每天都吃那么多的水果,以每天1-2份为宜,或者每天只吃一个较小的水果。
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糖尿病患者不宜多吃西梅。因为西梅糖分很高,属于高脂肪食物,尽量少吃,否则会导致血糖升高。梅子富含枸椽酸,苹果酸,琥珀酸,具有降血压,安眠,清热生津的功效;梅的苦酸能增强肝功能,消除疲劳;梅子是一种碱性食品,能平衡血液酸碱值,净化血液,使毒素自然排出,可解食物、水、血三毒。糖尿病患者应避免吃含糖量较高的食物,适量吃清淡的富含膳食纤维的食物。
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