问题分析:这三种中药材放在一起是可以冲泡水喝的,功效不仅可以补肾,还可以明目、调理肠胃。做法:煮制。将所需原料放在锅内,放入适量水,不要太多,用中火慢慢将其煮沸,一定要将里面的营养物质煮出来,一天1至2杯即可,不可太多,若觉得苦可加两粒冰糖。