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鹿鞭的食用方法

我这段时间感到有点肾虚体弱,就在网上买了根鹿鞭,鹿鞭该怎么吃?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:鹿鞭的功效是比较多的,可以用来泡酒喝,也可以用来弄成粉末直接食用的,对劳损、腰膝酸痛肾虚耳鸣、阳痿、宫寒不孕、性功能障碍,如阳虚引起的阳痿、早泄,以及腰腿疼痛有较好的疗效。

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茯苓是生活中常见的一种中药,是长在松树底下的一种食用菌类,具有利水消肿的作用,可以用来治疗小便不利等疾病,有效的排出体内多余的水分,缓解水肿,适合水肿和尿少服用。具有养心安神的功效,可以用来治疗由于心火旺盛而导致的心烦气躁等疾病。茯苓可以磨成粉,做成茯苓饼吃或者是冲茶喝。
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是补脾暖胃、化湿消熟、补虚止泻的药食两宜佳品。白扁豆不仅食用价值高,药用价值也较高。白扁豆还适合于粳米一同煮粥食用,可增添健脾之力,对于夏季泻痢或烦渴颇有效果,尤其适合老年人使用。
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龚新宇 副主任医师
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海藻的食用方法
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花粉的功效与作用及食用方法
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主要含有蛋白质、氨基酸、维生素、脂肪酸及钾、镁、钙、铁、硅、磷等矿物质,其中蛋白质和氨基酸的含量超过鸡蛋和牛奶,而维生素C的含量高于新鲜水果和蔬菜,另外百花粉中还含有大量的活性酶、核酸、黄酮类化合物及其它活性物质。在延缓衰老方面是极为显著的功效,食用时于每天早晚各用温水冲服一次即可,也可以搭配蜂蜜、牛奶或果汁等一起食用。
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