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生石斛的功效与作用及食用方法
我昨天收到战友寄过来的生石斛，它的功效与作用及食用方法是什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
极速问诊
三级甲等
中日友好医院
问题分析：
可以滋养津液，增强体质，补益脾胃，护肝利胆，清虚热，强筋骨。以改善血管内环境，促进血液循环，扩张血管，对于预防心脑血管疾病具有功效。食用方法：直接生嚼，也可煲汤、泡茶。
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三级甲等
粉葛的功效与作用是提高心脏功能，能营养心肌还能增强心肌收缩功能，也能扩张血管，促进人体的微循环、促进钙吸收，含有一些葛根素和天然活性成分，这些物质可以促进人体对微量元素钙的吸收。食用方法有磨粉使用和煲汤等。
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干无花果含有丰富的矿物质和维生素，含有人体所需多种氨基酸，无花果可以促进胃液的分泌，帮助消化，无花果中含有胡萝卜素，可以清除血管内的垃圾，降低胆固醇，降血脂，抗氧化，延缓衰老，含有丰富的葡萄糖和柠檬酸，有清利咽喉，止咳平喘的作用，干的无花果主要是用于煲汤或者是泡水喝，泡茶可以适当的加点冰糖或者是蜂蜜。
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海螵蛸的功效与作用及食用方法主要有以下几点：海螵蛸是乌贼的内壳，俗称鱿乌贼骨，主要分布在辽宁、江苏、浙江以及其他省份。海螵蛸苦味咸、苦涩、微温，归肝、肾经。海螵蛸具有收湿敛疮、制酸止痛、固精止带、收敛止血功效，主要治疗男性遗精、女性带下等，海螵蛸也可以用于子宫异常出血、吐血等情况，胃部疼痛呕吐时，可以起到制酸止疼的效果。海螵蛸还可以少量的外用，可以起到收敛湿敛疮的作用。
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