问题分析:润肠通便功效,白莲子可促进消化液的分泌,而且还可促进胃肠蠕动,促进消化,可用于缓解因肠燥所致的消化不良、便秘、大便干结等症状。强精补肾功效,白莲子具有补肾作用,可用于治疗因肾虚所致的阳痿、遗精、早泄、滑精、精子量少或者质量差等症状。美容养颜功效,经常食用白莲子,可滋润皮肤,还可淡化色斑,使皮肤光滑有弹性。