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灵芝水的正确煮法是什么

我最近在药店买了些灵芝，但是又不太会弄，灵芝水的正确煮法是什么？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇副主任医师内科极速问诊

三级甲等中日友好医院

问题分析：可以选择使用全灵芝或者是将灵芝切片之后再用。对于全灵芝或者是比较干燥的灵芝片，可以先使用凉水浸泡1~2个小时，然后才用大火烧开小火，慢煮10~20分钟的方法，既可以将灵芝当中的有效成分充分溶解。不需要太长的时间，避免有效成分的丢失。

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龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

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龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

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龚新宇副主任医师

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